中草药美容

子曾曰过

很久以来, 人们都依赖化妆品来美容, 但是绝大多数化妆品是由化学物质合成, 其中含有许多对人体有害的成分, 容易引起过敏反应或者其它皮肤病. 故有美中不足之嫌, 因而人们把化妆品的希望转向天然化妆品.

提起利用天然化妆品, 在我国的历史上渊源流长. 远在太古时代就有用花卉或者野生植物制作的天然化妆品, 距离今天已经有4000年的历史. 据记载, 古人常用中草药美容, 称为嫩面. 唐朝的庞三娘因为选用了中草药美容,一生保持了少女般的容貌.春秋战国时期的《黄帝内经》以及《神农本草经》等许多古籍医书都有中草药美容的记载. 古代妇女很喜欢使用鲜草凝汁来美容面部.杨贵妃所用的匀面"润鬓二色膏油"是当时习蜀女尼所进.其配方为:用白胭脂花.白杏仁心. 梨汁. 白龙脑相熬合, 用以调粉匀面,可以使皮肤白们.光润. 其二配方为: 紫芝麻. 核桃油. 黑松子.乌沉香合之润鬓,使发黑而芬芳.杨贵妃还喜欢用牛奶洗浴,借以细嫩皮肤.

古罗马妇女曾用没药. 茴香和鹿角等中药制成具有药用价值的化妆品.公元125年张骞从西域来回了核桃, 就被宫中女子用其皮做染发剂来使用. 1971年在长沙马王堆汉墓出土的随葬品中就有中药桂皮等多种芳香药物. 在现今保存的《清宫秘方》里面的面手脂膏和入珍珠和猪蹄抗皱的记载. 清代的慈禧太后依仗她的权势. 她几乎使用了当时所有的延年益寿的灵丹妙药以及美容方法.其中中药美容方甚多,如从寿药房中传出的祛方润面方; 绿豆粉2克. 山奈分冰片0.6克. 麝香0.3克.白附子1.2克. 白僵蚕1.2克.皂角12克搅匀使用,此为太后宠用之秘方. 另有香方散使太后古稀之年仍然青丝不落. 其配方为:零陵香草30.辛荑和玫瑰花各15克.甘草.丹皮各12克. 公丁香和细辛各9克.麝香18克. 白芷90克.苏合香油9克熬之, 取其汁洗发.

我国民间传统美容方法甚是很多. 其中有大家熟知的黄瓜汁洗面. 黄瓜片敷面.西瓜片搽面.丝瓜汁 .西红柿汁涂肤可以使皮肤细嫩减少生长皱纹. 苹果汁可防治油性皮肤分泌过多的油脂和分泌物, 并且有软化皮肤角质层的作用.柠檬汁.葡萄汁滴入水中洗脸可以防治粉刺, 红萝卜切片煮烂敷面,可使面部红润不退,西瓜籽和桔皮研碎煮汤服, 可以使皮肤白嫩. 此外,当归.大黄等药物皆可用于美容.

中草药美容真可谓是资源丰富,用之广范.方便简单, 又可免受药物伤人之苦. 现在已经发现中草药中有数百种可用于化妆美容, 今后将会有更多的中草药美容方法问世, 其发展前景十分的广阔, 芳颜永驻之梦想将离我们越来越近.

唐代是中国历史上政治最稳定.经济最繁荣的时期. 洗面.化妆等美容方法也有了相当大的发展,美容之风更是盛行.杜甫的腊日诗中说;"口脂面药随恩泽",说明当时涂唇的口脂. 美容的面药等美容用品已经作为皇帝恩赐的常用之品,赏赐给嫔妃.臣下, 以示皇恩浩荡.据史书记载,武则天57岁时,仍然有年轻时的容貌,世人认为这与她用香汤沐浴. 药粉洗面.油脂.香粉等宫廷秘方涂面是分不开的, 证明中药美容方法是具有独特的功效.

唐代的两部非常重要方剂书籍《急备千金要方》和《外台秘要》中, 均设立专篇收载美容方法,其中既有面药.面脂.手膏.澡豆方等外用美容方法, 另外又记载了内服.冰冻.按摩.导引.针灸和磨砂等多种多样的方法. 《千金方》方中还首次记载了针刺太冲. 行间等穴位治疗面黑的针刺美容方法. 可以说唐代是中医美容方法集达成的一个朝代.

在武则天的美容方中, 益母草是最常用的美容中药. 《外台秘要》中记载了起配制和应用方法.

近效则天大圣皇后炼益母草留颜方的主药是益母草, 其制作方法是五月五日采摘的益母草,晒干,烧成灰. 取草时要注意清除根上的泥土,有土即无效.烧灰之前先将地面洒水.烧灰以后,待灰冷用细筛细细筛过, 然后用搅匀, 团和如鸡蛋大小, 中午时分晒令极干.用黄土泥作小炉, 四面开口.将药丸放在中间,四面放好木炭,先猛火烧20分钟,再微火烧之.时间大约与烧益母草相同, 不可以在用猛或烧之.火小时,药的颜色呈白色,而且细腻柔和.冷后取出放在白色瓷器中. 用玉槌或者玉槌研细,不断的过筛,再研,再筛,直到成为极细的白腻粉末, 再放入瓷器中使用. 每天用本方洗手和洗面. 其使用方法与用香皂或香粉洗面基本相同.

本方可以治疗面部皮肤上的黑. 褐斑以及老人面部皮肤的皱纹.并且能够去除面部的浮皮.开始用此药洗面时, 发觉面部以及手部皮肤润泽,颜色光泽.用十余日以后,会使面容大异于前.月余之后,面生血色,红润而光泽. 如果经年用之, 朝暮不绝, 效果更好.

子曾曰过

《外台秘要》中说可使" 年四五十妇人,如十五女子", 未免夸大其词, 但是从史书记载的年近六十的武则天, 仍然是面色红润, 肌肤细腻,如三四十的样子,不难推测此方确实有样颜美容抗轴的功效. 这个方子作为武则天喜欢的美容秘方,虽然效果很好,但是制作过程未免过于繁琐. 对一般人来说实在是不切实际的方法. 所以后世不仅肯定和记载了此方, 如宋代官方编著的方剂书籍《太平圣惠方》和明代的《普济方》中都收录了此方. 并且称此方:"如取用澡豆洗手面, 令白如玉, 颈项上黑者, 但用此药洗面, 并如玉色", "洗手面晶莹如玉,老者还童,神秒不可具述".而且还在原方基础上改进为较为简便的益母草美容方.

《普济方》中的益母草涂方将益母草500克切成细段,晒干以后烧成灰. 再用醋和为丸, 烧通红,如此7次,研细过筛,用蜜和均匀,储存瓷器中备用.于每晚临睡前,先用温米泔水(即含有米粉或者米糠的水)洗面,再涂以此药于面部.本方具有活血化淤,白润皮肤的作用, 治疗雀斑.黑斑.粉刺等症.

《御药院方》中的神仙玉女方.将益母草切碎研为极细粉末.于每日早晚用药粉洗面. 具有消皱纹,退褐斑的作用.常用令人皮肤光洁.可以治疗雀斑.黄褐斑等症.

《医方类聚》中的玉女粉是用益母草烧作灰, 再用糯米粉调和为鸡蛋大小的灰团,晾干.用枫炭火把灰团烧红, 待冷研成极细以后,再如前法用糯米和为灰团,烧之研细. 如此反复研为极为细腻的粉末为止.用此粉洗脸,早晚各一次.本方具有活血化淤,养颜除皱的功效.可以治疗面部黑斑.粉刺及白癜风等症.

益母草为唇形科一年生或二年生草本植物. 我国割地均有分布,通常在5-6月采摘全草, 晒干备用. 这与武则一美容方中所记载的采药时间是相同的. 《本草纲目》指出,益母草活血破血,调经解毒.现代药理证明,益母草含有益母草碱.水苏碱.月桂酸. 氯化钾等成分, 益母草的水浸剂有明显仰制真菌作用, 还有兴奋子宫.利尿.降压等作用. 益母草实际上是中医妇科要药. 益母草这个名字也是这么得来的. 益母草的美容作用主要是通过益母草本身具有的活血化淤作用, 促进面部的血液循环,仰制真菌的生长,达到祛斑抗皱,美容护肤的作用.

提起面部容貌的美丽, 人们往往想到沉鱼落雁,闭月羞花.实际上,怎样才算美丽,各朝各代都有自己不同的标准. 汉代以瘦为美,唐代以丰腴为美,因此才有了燕瘦环肥的说法.

宋玉在《登徒子好色赋》中勾画出一个理想中的美女形象:"增之一分则太长, 减之一分则太短; 著松则太白,施朱则太赤;眉如翠玉,肌如白雪; 腰如束素,齿若含贝".

从此,肌如凝脂,齿如碎玉, 蛾眉方额, 樱嘴桃腮成为公认的美女形象.据说,美女貂蝉之美就在于"一点樱桃启绛唇,两行碎玉锁阳春"; 而武则天则是"丰容玉肤,媚眼桃腮".

子曾曰过

除了天生的美貌之外, 美容和化妆是古代美女尤其是宫廷美女保持和增加美貌程度的主要方法.在长期的应用过程当中,由于宫廷医生各方面积极的探索和努力, 形成了系列化的宫廷美容方法.就使用方法而言,主要包括以下几种.

1外用美容方法.包括美容粉和美容液.美容糊剂等等.这一类美容方法使用简便, 药物直接作用于面部,有良好的润肤.护肤和祛斑抗皱.增白养颜的作用,是最常用的美容方法.

2内服美容方法.这是一种立足于滋补脏腑气血,调和阴阳,通过提高人体的健康水平. 从根本上改变脏腑功能状态和面部血液循环的治本之法.因此,美容效果比较外用美容之法的效果略缓, 但是作用稳定而且持久.

3美容药膳.这是以食物或者是药物配制成膳食菜肴和糕点等形式,具有色香味形俱佳,可口宜人的特点, 也是一种日常所用的美容方法. 对于喜欢小食品或脾胃虚弱的妇女由为适宜.

此外, 还有针灸.按摩.热敷和冷冻以及砂磨等美容方法.

元代《御药院方》中记载的美容系列方法--宫廷美容三联方

宫廷美容单联方是由楮实散和桃仁膏以及雨屑膏三方组成. 第一方用于洗脸, 第二方在洗脸之后敷面, 第三方在第二方用后涂于面上.因三个方子连续使用,有如当今的洗面奶.营养面膜.护肤液等系列美容化妆品的联合使用方法. 所以称之为美容三联方.

1 楮实散:将中药楮实.土瓜根. 商陆三味药物各等量研为极细粉末.存放于防潮器具内备用.每天早晨取少许药末和肥皂一起洗脸.本方具有润肤洁面,抗皱美容的功效.在洗脸以后,在面部涂抹三联方之二--桃仁膏.

2 桃仁膏: 将桃仁用开水浸泡以后, 去掉外皮,研成细泥状.用白蜜少许调成稀膏状. 使用时取膏适量用温水化开, 涂抹于面部.本方具有活血化淤,抗皱润肤的功效. 在涂抹桃仁膏十几分钟以后涂抹三联方之三--玉屑膏.

3 玉屑膏: 将适量的皂角用水煮后,剥去硬皮,取其里面白嫩的皂角肉质用温水泡软, 捣成泥状.然后用这种膏调和轻粉.定粉和蜜陀僧粉成稀糊状, 储存于瓶中保存备用. 本方具有嫩肤抗皱的功效.

美容粉是由一种或者是多种药物经过加工以后, 研磨成极细粉末混合均匀, 可用于洗面或搽面.因此,配制过程当中应该除去杂质和泥土,防潮储存.三联方中的第一方即属次类. 美容软膏则是将具有润肤,抗皱.杀虫. 祛斑等作用的药物, 加入到适宜的基质当中去, 制成易于涂抹于面部皮肤的外用方. 本三联方中的后两种即属此类.

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楮实散中,土瓜根.商陆都有杀虫.解毒作用.楮实以色红. 子老.无杂质者最佳,具有甘润滋养肌肤的作用. 在三联方中首用此方,主要是为了清洁皮肤,保证这以后的美容方法进一步的进行.

第二方仅两味药. 桃仁具有化淤活血的作用, 能够促进面部的血液循环, 如果加之以面部的按摩,使血液循环加速,促进局部的新陈代谢, 并且更好地吸收药物. 另外桃仁中也含有丰富的油脂,可以起到润燥护肤的作用.蜂蜜当中含有多种对皮肤有益的营养成分.两者配合使用,可以达到活血化淤,润肤抗皱,养颜抗衰的作用.

第三方中所用的药物比较复杂,用时应当谨慎. 其中轻粉.定粉等都是有毒之品.轻粉为水银.明矾. 食盐等用升华法制成的汞化合物,有攻毒杀虫的作用;铅粉又名宫粉.胡粉,有敛疮止痒, 防腐杀虫的功用. 是一种铅的化合物;蜜陀僧的主要成分为氧化铅,也是解毒.杀虫.防腐的作用.

从全方的组成来看, 有毒的药物所占比例较大. 虽然古代实践证明定粉等等确实能使皮肤变得细腻, 从而使表面上看上去可能会减少细小的面部皱纹, 达到美容 的目的.但是从用药的安全角度出发, 应该用瓷瓶或者是有色玻璃瓶盛装,避免日光照射,并且避免长期使用.

明朝万历甲午年世袭鲁王的朱三畏为《鲁府禁方》作序, 自称:"频年以来,博集奇方,殆今数载,续以成帙.行袭珍藏, 世不多有".鲁王是一位收集天下奇方的人. 在他指挥编写的这部《鲁府禁方》当中, 就荟集了不少天下秘方秘术, 其中包括内外妇儿各科, 美容方法,食疗方法,从内服到外用,无不备载,是典型的王家秘方集.

在《鲁府禁方》当中, 记载了许多美容方法,即有洗面方.洗头方.沐浴方, 也有香肥皂.香衣方等等.

孙仙少女膏: 是用去掉外层粗皮的中药黄柏10克. 土瓜根10克研成细粉,加入大枣7枚调和成粘膏状于每天早晨用开水化开一些.加入温水洗脸.是一个洗面的方子.本方具有清热解毒,活血化淤,润肤白面的功效.原书中称此方洗面, 十余日以后,容如少女.故此得名孙仙少女膏.

方中黄柏苦寒, 为清热解毒祛湿的常用中药, 现代药理证明黄柏具有广普抗菌作用, 对多种病菌均有仰制作用. 对各中致病性皮肤真菌也同样具有仰制的作用. 外用还可以促进皮下渗血的吸收.土瓜根味苦性寒,有泻热消淤的作用, 《本草纲目》中记载用以"治面黑面疮".二药相合,对面部疮肿具有较强的清热解毒和消淤行血的作用. 可以较好的促进血液循环. 大枣可以增加对面部皮肤的营养. 因此本方尤其适用于面部患有疖疮.痤疮.酒渣鼻等疾病的患者作美容之用.

本方除了洗面以外, 也可以作为沐浴用药, 用法和洗面基本相同. 许多皮肤病,如疖,癣等均有一定的疗效.原书记载此方"以之洗浴,尤为神秒."

杨太真红玉膏: 是用去皮的中药杏仁和滑石. 轻粉三等分合在一起研成细粉.用锅蒸过之后,加入麝香少许, 然后用鸡蛋清调匀于每日早晨洗脸以后涂抹在面部.本方具有美容润肤的功效.这是一个化妆用方. 相传唐代的杨贵妃常用此方,而且效果是"旬日后,色如红玉". 故名杨太真红玉膏.

方中的杏仁含有杏仁油, 有很好的润肤作用. 《本草纲目》认为,杏仁能"杀虫.治诸疮疖,消肿,去头面诸风气鼓庖"现在药理证明本品确实对许多细菌和寄生虫有仰制或杀灭作用.滑石.轻粉为历代美容常用之品. 滑石粉外用有清热收湿作用,对适疮.湿疹和痱子等有较好的疗效. 轻粉是一中化合物,有攻毒杀虫的作用,是一种强有力的攻毒剂, 并能止痒,医学上用来治疗疥癣等症.但是本品为有毒药品, 不宜多用.

干洗头方: 将中药甘松 川芎 百药煎 薄荷 白芷 五倍子 藿香 茅香 草乌各等分研成细粉.用量随个人使用来掌握.用来干洗头发. 本方具有杀虫香发的作用.

本方为鲁府禁方中的干洗头方,主要由芳香药物组成,具有杀虫.香发活血的功效.所谓干洗就是将药粉撒敷到头发中, 然后加以揉搓, 最后用梳子将药分梳下去.常用此方干洗头发,可以杀灭头发中的寄生物,除去头屑.促进头皮的血液循环, 使头发减少脱落,生长加快.尤其方中甘松. 薄荷. 藿香等有浓厚芳香气味的药物,因此,即克美发,又可香发.

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中药美容术

芦荟是百合科常绿多年生草本植物, 是集观赏. 美容. 药用于一体的花卉. 芦荟具有神奇的治疗和天然美容之功, 已经受到科学界的重视和青睐. 芦荟的现代药理证明已经发现含有大量的天然蛋白质, 以及叶绿素. 芦荟素, 芦荟大黄素. 胆碱. 配糖物和多种微量元素. 活性酶类. 多种氨基酸等, 其中有人体所必需的8 种氨基酸. 芦荟中含有的25种活性酶, 有助于人体的新陈代谢, 润白皮肤. 在已经知道的75种化学成份中对美容有效果的就占了三分之二. 芦荟中的22种氨基酸和17种多糖, 构成了天然保湿因子, 具有补充皮肤损失的水分, 恢复胶原蛋白的功能, 使皮肤产生良好的湿润效果, 并且可以补充真皮内的氨基酸, 对皮肤中的水分进行自然调节作用, 从而增强皮肤弹性, 使皮肤柔软光滑. 芦荟凝胶具有保湿. 润滑和生肌止疡以及止疼和治疗皮肤粗糙的功效. 治疗皮肤粗糙发紧可以用鲜芦荟汁每天晚上洗脸以后涂抹于面部, 过5 分钟洗去, 每天一次.

也可以用芦荟汁加3 倍的水调匀洗脸. 用软化的热毛巾洒上芦荟汁来热敷面部. 还有用芦荟汁少许加上一个鸡蛋清调匀. 制作芦荟面膜敷面, 每天晚上洗脸以后涂抹面部, 可以美容护肤抗皱.

年轻人面部长疮和痤疮, 可以用芦荟汁涂抹患处, 5 分钟以后洗去, 就会收到满意疗效.

芦荟还是美发护发佳品. 古代妇女用芦荟汁护肤. 洗发和护发. 福建广东等地妇女常用芦荟汁来洗发, 使头发秀美柔软, 乌黑亮丽. 芦荟汁还能固定发型和止痒去屑.

芦荟有这么多的功效, 难怪早在古埃及时代, 人们就把芦荟视为: 无需求医, 自己可以治病的万能药. 并且深受埃及艳后克娄把特拉的喜欢和使用. 现代人用芦荟汁配制而成的防晒霜具有防止紫外线 X射线射伤皮肤的作用. 在盛夏可以预防日晒性皮炎的发生. 芦荟对皮肤真菌有仰制的作用. 可以制成沐浴露能用品来防治癣病, 效果也是很好的.

我国的《本草纲目》中有:丝瓜液有通经络, 行血脉之功, 用以洗面大去垢腻的记载. 丝瓜中维生素. 蛋白质. 碳水化合物和抗环血酸, 尤其是磷. 钙. 铁的含量比较丰富, 还含有木糖胶和植物黏液等. 这些物质对皮肤都有保健作用. 用丝瓜水美容可以选用丝瓜1-2条,绞取汁液, 在汁液中加入酒精. 蜂蜜等防腐剂和营养剂, 于早晚涂抹于面部皮肤上, 干了以后用清水洗干净. 也可以用丝瓜汁直接敷面, 或者用丝瓜片敷面和涂抹面部. 这样不仅可以清洁皮肤, 还可以保养皮肤, 真是一举两得. 难怪日本的《每日新闻》报导: 80高龄的日本女作家平林英子几十年如一日不使用化妆品和护肤品而经常使用丝瓜汁搽面, 却面色红润, 少见皱纹尤显年轻. 在日本许多人纷纷效仿制, 一时成为时尚.

随着市场经济的不断可快速发展, 市场里面的蔬菜和水果的品种越来越多, 营养丰富, 新鲜饱满, 是人们补充体内营养素的重要来源. 除了食用以满足身体的需要以外, 用水果和蔬菜的汁液来美容可以使皮肤获得充分的营养, 是美容的好偏方. 制作果菜汁是要注意, 因为是生食, 不需加温, 所以要保证原料和工具的卫生, 制作以前可以用盐水浸泡一下. 果菜汁的种类很多, 因为原料的不同, 有些果菜汁除了能防止皮肤干燥以外, 还有其他特殊的作用. 例如西瓜. 西红柿可以利尿, 香蕉可以治疗便秘和烦躁不安, 犁可以消暑解暑, 胡萝卜. 香菜可以改善皮肤颜色等等. 果菜汁还是饭前开胃, 饭后爽口的佳品. 以下介绍一些水果和蔬菜, 它们不仅可以食用, 还可以进行敷面和搽脸来达到美容的作用. 苹果. 草莓. 柑橘. 西瓜. 桃. 香蕉. 葡萄. 菠箩. 香瓜. 哈密瓜. 柚. 芹菜.香菜.油菜.卷心菜.番茄. 胡萝卜等等都可以用来制作果菜汁. 美容果菜汁具有回归大自然的特点, 这些是我们人体能直接从自然中取得新鲜. 高质量的营养, 使我们的肌肤更加滋润.

丝瓜是葫芦科一年生攀援草本植物. 丝瓜细嫩鲜滑, 营养丰富. 里面含有硫胺素0.04毫克核黄素0.06毫克尼克酸0.5毫克.抗坏血酸8 毫克. 所以不管男女老少皆宜食用. 丝瓜是夏天常用的蔬菜, 烹调种类很多. 同时还有广泛的药用价值. 丝瓜性味甘平入肺. 肝经, 能祛风通络. 利尿止血, 解毒行乳. 丝瓜的治疗范围很广, 民间的江南地区的群众在夏天一新鲜的丝瓜叶汁治疗疮疥疽痈, 疗效显著.

随着年龄的增长, 皮肤的衰老向人们袭来, 如何防止皮肤的衰老, 保持青春的魅力, 是人们十分关心的话题. 在回归大自然潮流的推动下, 天然化妆品和食品逐渐普及, 成为一种趋势和时尚. 食用糙米就是天然食品的一种. 食用糙米和用糙米粉护肤就是一种无副作用, 效果显著的自然美容方法之一. 保护皮肤, 滋养皮肤, 维生素是必不可少的营养素. 维生素A 不足会导致皮脂腺及汗腺功能低下, 皮肤排泄功能差, 抵抗力也降低, 皮肤就容易感染细菌, 出现面疮. 粉刺和变得粗糙. 维生素E 被公认为防止老化的营养素. 脂肪氧化形成的过氧化脂质, 会使皮肤出现色素沉淀, 产生黑斑. 摄入足够的维生素E 就可以养仰制过氧化脂质的增加. 维生素E 还有助于促进血液循环, 从而给皮肤带来充足的营养, 肌肤就润泽. 维生素C 可以清除体内毒物, 使身体免受炎症和过敏的危害, 这对皮肤有良好的护肤效果. 每百可糙米中含有维生素A 0.02毫克. 维生素E 4C.45毫克. 维生素C 0.5毫克. 可见食用糙米能摄取足够的美容护肤营养素.

不少肥胖的人士有不良的饮食习惯, 因此导致了便秘. 便秘使肠道蠕动变慢, 排泄不畅, 这样, 一方面使得废物, 毒素在体内时间过长, 反应在皮肤就是爱长面疮. 面色暗晦; 另一方面排泄不畅可能会使脂肪和热量消耗缓慢, 被充分吸收, 使身体更加发胖. 食品中的纤维素可以加速肠道蠕动, 加快排泄, 解除便秘使便秘产生的问题得到解决. 而富含纤维素的食品除了一些水果和蔬采, 在粮食中首推糙米, 全麦和其他粗粮.

利用糙米美容在我国古已有之. 《本草纲目》中称糙米具有和五脏. 好颜色的作用. 《食物本草》中记载米糠作食能滑肌体以及可以养颜. 这与现代科学证明的糙米和米糠中富含维生素和纤维素能营养. 尤其是米糠和麦芽的营养含量是很高的, 有些人不重视米糠是不对的. 当然米糠和糙米应该是新鲜的, 霉变的是不能食用的, 更不会有护肤的效果.

糙米虽然营养丰富, 具有较高的保健美容价值, 但是其口感和观感不容易被人们所接受. 米糠虽能美肤, 但是新鲜的米糠也很难得到. 难怪国外有些商家已经开发了糙米粉制品. 经常食用糙米制品能使皮肤光润, 身材苗条, 保持青春的活力.

子曾曰过

饮食习惯对皮肤是有很大影响的. 美国的一位营养专家列出了对皮肤有好处的最佳食品和对皮肤有害的最差食品.

最佳食品有水; 8-10杯.

密瓜; 富含钾, 能够帮助皮肤及神经系统保留水分.

深色叶菜; 富含维生素. 矿物质, 而且低热量.

西瓜; 几乎92%是水分,可以滋润皮肤.

瘦肉; 是人体蛋白质的重要来源, 又能供应铁质而产生健康的红血球.

脱脂奶和全脂奶; 这是低热量钙的来源, 可以增加皮肤的柔滑性和强壮骨骼.

谷物; 食用带粗糙外皮的去粗取精可以增加蛋白质的含量.

蔬菜; 富含维生素.

酸果; 柑橘. 柠檬能是维生素的重要来源, 能防止面部微血管破裂.

最差食品有咖啡.浓茶.巧克力.糖果.烘烤的食品.雪糕,这些食品能带走皮肤需要的水分, 使皮肤显得衰老. 高含咖啡因的食品会引起精神紧张, 使人容易衰老.

酒精; 会破坏维生素中的成份.

介类; 蚝.蚬.蟹类中的高碘含量, 容易引起皮肤出现红疹及癣病.

油炸食品; 难消化, 降低体内的自我清洁机能, 其中的饱和脂肪能导致肥胖.

在中医学上一般人认为白芷有祛风除湿, 同鼻窍, 止头疼, 排脓止疼的功效, 而忽视了它在美容嫩肤, 换发青春气息上的重要作用. 历史上, 古人对白芷早有认识. 《神农本草经》称白芷有; 长肌肤. 润泽. 《日华子本草》认为白芷有止疼生肌, 去面部斑点等作用. 发掘古人使用白芷的美容方剂, 我们对白芷的认识就会更深一步了.

白芷能嫩肌肤虽然出于《神农本草经》之语, 但后人解释则更为有说服力. 《本草正义》曾说; 所谓长肌肤而润泽容颜者以温养为义. 《本草经疏》说; 白芷辛辣散结而入血止疼, 故长肌肤. 芬芳而辛, 故能润泽.

《千金药方》中的"鹿角散"就是以白芷作为鹿角的主要辅药的方子. 取其嫩面抗皱和美肤的作用.方用鹿角一握,白芷.川芎.细辛.天门冬.白附子.白术.白蔹各三两,杏仁十四枚,牛奶三升为原料. 鹿角先用水浸一百日, 然后于其他的药品一起入牛奶中慢火煎令汁尽, 出角, 用牛奶将鹿角磨成泥状涂面. 其功效据称是可以使老人面如少女,光泽洁白.

《千金药方》还有一个千金面脂方, 据说长期使用可悦泽人面, 耐老经衰. 方用白芷. 冬瓜仁作主药, 以其滋润肌肤. 悦泽容颜的作用来保护面容, 延缓皮肤的衰老.作面脂时,用白芷. 冬瓜仁.商陆.川芎各三两,葳蕤.细辛.防风各一两半,当归蒿本. 土瓜根. 桃仁各一两, 木兰皮. 辛夷.甘松香.零陵香.白僵蚕.白附子.栀子花各半两,猪胰三具, 猪脑六升, 用小火煎熬, 沸后离火待凉后再上火熬, 如此反复三此待白芷色黄后离火,去渣,入麝香半两,膏成.这种面脂在当时的年代里,是作为贡品,贡给皇帝或皇帝赏赐给大臣和皇族的一种恩赐品,其珍贵价值可想而知.

虽然这些方子里面有一些不切实际的东西, 但是我们不能苛求古人, 那毕竟是在古代医学科技水平不是很发达的时候. 我们应该一分为二的来加以正确的分析. 从现代医学角度分析, 白芷中不仅含有挥发油, 还含有多种皮肤可以吸收的人体所需要的物质, 并且有一定的抗菌治疗的作用. 因此, 制成的白芷面脂具有防晒. 防紫外线的作用, 可以使皮肤洁白.

白芷的根茎为白色, 根据中医象形学说, 带白色的药物大多具有增白润色的功效. 《必用全书》有金国"宫女八白散", 就是取其第一字全是带白字的八味主药制成, 有使人面部光泽洁白的含意. 方中用白芷二两, 白丁香三两.白僵蚕.白蒺藜.白芨.白牵牛各三两, 白附子. 白茯苓各半两,皂角三锭,绿豆少许, 共为细粉, 和匀. 常用之洗面. 方中的白芷.白芨均为美容要药,令人肌滑,肌肤润泽.另外在古代供皇帝和皇后以及达官贵人与其亲属使用的这些药物中, 一般都少不了白芷这味药. 《御药院方》中的"御前洗面药", "皇后洗面药"和《千金要方》中的"千金洗面药"中, 都是以白芷作为润色泽药物而使用的.

古人谓之白芷可以祛除面部瑕疵, 因白芷芳香燥烈. 上行头目清窍,外达肌腠,内提清气, 这是《本草正义》中的记载. 此上行外达之力, 即可治疗面部皮肤之患. 古方中常用其治疗粉刺和酒糟鼻. 雀斑以及面部黄褐斑等症, 都取得了较好的疗效. 《太平圣惠方》中的"七白挺子膏"也是用白芷为主药的.方用白芷.白蔹. 白附子. 白茯苓. 细辛各三分,白芨半两,上药共为药末, 用鸡蛋清将诸药末和为挺子, 每夜洗净面部以后, 一浆水于瓷器中磨汁涂之. 治疗黑斑.黄合斑,效果较好.

白芷是古人制作面脂的主要药品之一. 《神农本草经》指出白芷;"长肌肤.润泽颜色,可作面脂".并称之为可去面部黑斑. 在这个方剂中, 白芷就是以主药的身分出现的. 古代验方"玉容粉"也是以白芷起主药的. 可以治疗雀斑.酒刺.肺风及面部一切的斑点. 用白芷.白附子.滑石各15克左右,密陀僧.冰片各6克,荷花瓣干品60克,绿豆粉250克, 共研细末, 早晚洗面搽脸, 可以祛垢疗疮, 润肌驻颜.

此外, 白芷的复方制剂还可以治疗脱溢性脱发, 减少头皮屑和脱发, 如配方煎水洗头或者用50% 的酒精浸泡制成酊剂外搽局部, 可以取得满意的疗效. 现代医学证明; 白芷和补骨脂合制的祛斑露,与人参.樟脑合制的祛斑露, 对痤疮黑头粉刺有一定的疗效. 白芷还可以制成白芷洗发香波等化妆制品, 白芷洗发香波或者是洗头膏, 可以防治头癣, 头皮屑多的人,每3-4天一它洗一次头, 数次即可见效.

白芷在美容上的作用, 不仅给面部皮肤病患者带来福音, 而且还显示了它有待研究的神奇魅力. 如果在发觉古代验方的基础上, 用现代科学手段开发白芷美容产品, 其疗效必将更胜一筹.

子曾曰过

天然化妆品

当前, 美容化妆品已经成为社会上畅销的商品之一, 尤其是以天然抗衰老中药作为添加剂的美容化妆品,如人参当归洗发精.美加净人参防皱霜. 大宝增白粉蜜.银耳珍珠霜等等,以其营养作用强,副作用小,延缓皮肤衰老效果显著而倍受消费者青睐.

人参 味甘微苦, 微温, 入肺.脾经.有大补元气, 滋养化源之功能. 对于因为气虚而面色不华.须发不生者,有较好疗效. 人参能使皮肤毛细血管充血, 加强皮肤血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给及毛发的抗拉强度和延伸率, 因此有较好的美容.生发效果.

三七 味甘微苦,性温,入肝.胃.心经.有益气补血.和营止血.通脉行淤之功能, 对于因气虚挟淤引起的面部色素沉着, 有一定的疗效. 三七在高浓度情况下可以扩张血管, 降低毛细血管的通透性, 仰制血小板聚集, 故能起到改善面容.须发的作用.

当归 味甘辛,性温. 有养血补血,祛淤生新之功能,对于因血虚所致的面色不荣头较好的治疗效果. 当归能扩张肌体外周围血管, 对抗红细胞膜脂质过氧化作用, 使红细胞不易破坏. 这可能就是当归能够恢复面部红润的机制之一.

川芎 味辛性温,入肝. 心包经. 有理气活血, 祛淤止痛之功能,为香草的一种.川芎对微循环系统有很好的调节作用, 其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的仰制力. 本品还有抗维生素E缺乏的作用,而人体内维生素E 的缺乏恰恰是容貌早衰的原因之一. 川芎还能仰制酪氨酸酶的活性, 从而对黑斑.雀斑.老年斑能起到治疗作用.

何首乌 味苦涩,性平.入肝.肾.脾经.有养血祛方,强筋益髓.黑发轻身之功能, 可用于肝肾不足所致的须发早白. 何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性,明显扩张血管, 延缓细胞的衰老进程, 故对影响美容的早衰现象能起到仰制.延缓的效果.

杏仁 味苦,性温,入肺.大肠经.有止咳平喘之功能.杏仁含有扁桃腈,类似于致山黛豆中毒物,推测它可能通过干扰结缔组织结构蛋白肽链的交联. 从而起到延缓皮肤衰老的效果.

银耳 味甘, 性平, 入肺.胃经. 有滋阴润肺, 益气强精之功能. 银耳可以促进体内蛋白质和核酸的合成代谢, 增加皮肤地的活力. 因而有较显著的营养皮肤的作用.

珍珠 味甘咸,性寒,入心.肝经. 有润肤解毒, 收敛生肌之功能. 对于改善皮肤的衰老状态有良效.本品含有多种氨基酸,制成乳剂被皮肤吸收以后, 可以降低细胞内脂褐质含量, 对皮肤起到营养.滋润的作用.

蜂王浆 味甘酸,性平. 有滋补强壮,益肝补脾之功能.本品含有丰富的营养成分, 可以促进蛋白质的合成, 增进肌体的新陈代谢,增强组织再生能力,因此多用于高级化妆品内, 作为皮肤营养剂使用.

此外,蜂蜜.花粉.黄芪.百合和桃仁等, 也具有滋养和润滑皮肤, 促进微血管扩张, 增强皮肤细胞活力的作用.

天然化妆品的优点和识别

天然化妆品在今天得到了蓬勃的分在化妆品中大量加入珍珠.银耳.人参.花粉.蚕丝蛋白. 维生素等等,已经十分常见. 但是人们在使用时一定要细心辨别真伪.一些所谓的天然化妆品实际上只加入了少量的诸如柠檬. 丝瓜等的提炼精, 而里面却含有不少矿物油及活性剂, 消费者在选购是仔细的惊醒鉴别.

如何识别全天然化妆品呢? 办法是很多的. 有一种方法特别简单有效. 如果是真正的的天然化妆品, 当第一次使用时, 往往会产生一定的刺激性, 这是因为自然的东西都有排斥性. 所以当皮肤第一次接触到这些天然的物质时, 也许不能马上适应, 因而会有轻微的反应发生. 当然是以不伤害到皮肤为宜. 对这类化妆品, 如果能耐心的使用, 经过一段时间的使用, 多半能成为最合适的化妆品.

子曾曰过

粉底类化妆品的使用

粉底类化妆品的作用是调整肤色, 有粉底霜和粉条两种. 粉底霜为液状,较稀,可以在脸上形成一层薄而且自然的颜色, 适合在工作以及休闲等日光条件下使用;而粉条为膏状,遮盖性强, 只是用于舞台强光下或者晚间宴会时. 市场上的粉底类化妆品多用数字代表颜色区别, 但是由于没有统一标准, 使用者必须根据自己的肤质和肤色选择, 以比肤色略浅为宜. 但是在肤质方面应该选择与肤质相反的粉底类化妆品为宜, 即干性皮肤选择偏于油性的, 而油性皮肤应该选择偏于干性的. 在使用粉底类化妆品时应加以注意的是, 粉底可化妆品不同于营养型护肤品, 它对皮肤没有保养作用, 而且其中所含有的有机色素中所金属元素, 长期使用可以使皮肤变得干燥或者引起色素沉着. 所以, 在使用粉底类化妆品之前, 应该先在面部皮肤上涂抹一层可以起到隔离作用的护肤霜或者是日霜, 以防止有害物质进入毛孔驻刘. 切不可将粉底霜直接涂抹在皮肤表面.

人类对天然化妆品一直倍加青睐, 在这方面的追求, 几乎达到可笑的程度.

古代威尼斯的金发女郎为了使自己的头发更加美丽, 把柿子尿洒在头发上. 然后坐在阳光下晒. 由于尿中的酸性物质具有漂白作用, 头发的金色变得更加诱人. 古代阿拉伯妇女用骆驼尿洗发, 使头发闪亮, 而不顾那难闻的腥臊味. 古代埃及艳后在炎热的气候中仍然保持皮肤的滑嫩洁白, 其秘方是用鳄鱼粪加驴奶调成糊状搽在面部. 16世纪的伊丽沙白一世统治下的许多朱唇美女是用一种特别的红色甲虫捣烂以后, 将其浆液涂在唇部, 使嘴唇发出一种红宝石似的光泽.

天然化妆品在今天得到了蓬勃的分在化妆品中大量加入珍珠.银耳.人参.花粉.蚕丝蛋白. 维生素等等,已经十分常见. 但是人们在使用时一定要细心辨别真伪.一些所谓的天然化妆品实际上只加入了少量的诸如柠檬. 丝瓜等的提炼精, 而里面却含有不少矿物油及活性剂, 消费者在选购是仔细的惊醒鉴别.

如何识别全天然化妆品呢? 办法是很多的. 有一种方法特别简单有效. 如果是真正的的天然化妆品, 当第一次使用时, 往往会产生一定的刺激性, 这是因为自然的东西都有排斥性. 所以当皮肤第一次接触到这些天然的物质时, 也许不能马上适应, 因而会有轻微的反应发生. 当然是以不伤害到皮肤为宜. 对这类化妆品, 如果能耐心的使用, 经过一段时间的使用, 多半能成为最合适的化妆品.

食品与美容

现代,人们追求的是自然.健康的美. 化妆能使人一时容颜秀美, 而身体内在的调理却能使人青春常在. 我国传统的美容食品象黑芝麻.黄豆.核桃仁.花生米.葵花仔.薏苡米等,不仅富含蛋白质,而且含有丰富的维生素E. 植物脂肪等,常吃这些食品,可以调理肌肤, 滋养面容, 使人容光换发.要根据每个人的具体情况,来加强不同的营养成分.

面色红润, 也是一种健康的美.如果面色苍白,就是血红蛋白含量偏低, 往往与饮食中铁质过少,蛋白质.维生素C偏低有关,应该选择含铁质高的蛋类.海产品.豆制品等来调理面色.

有的人面部皮脂腺分泌油脂过多, 或因皮脂腺堵塞而引起的感染, 要避免食用含脂肪多的食品,少吃油炸食品,甜食也不宜多吃, 应吃富含维生素B族的食品.如果面部生长痤疮, 可以用薏苡米30克煮烂成粥,一日一次,连吃一个月. 十分有效. 传说薏苡米是慈觋的美容食品之一.

皮肤干燥的人, 可以多食动物肝脏. 胡萝卜. 蛋. 牛奶等含有维生素A的食品和植物油.黄豆等含有维生素E的食品.能使皮肤光泽, 增强抵抗力.

核桃仁具有补气养血. 滋补强壮的功效. 用10个核桃仁泡五分钟, 然后与泡过24小时的大米一起研碎,再加水泡,滤汁; 另把300克黄豆和10克白芨炒熟磨粉,每日用核桃仁大米汁和黄豆白芨粉加上白糖煮粥食用.效果甚佳.据说著名京剧表演艺术家梅兰芳就是以核桃为美容食品的. 营养专家认为多吃海带. 鱼类等海产品和新鲜蔬菜水果, 均对皮肤有利.

枣也是一种滋润肌肤的好食品.将其与花生等量同煮,长期服用,很有好处.另外,菇类.花粉类食品, 均有很好的美容作用.

我国大多数地区有这样一种风俗习惯, 认为红糖是产后必不可少的补品,对身体很有好处.红糖是一种没有经过加工提炼的糖制品,保留的营养成分比较多,据科学分析, 红糖中含有胡萝卜素和蛋白质以及粗纤维.钙.铁等成分. 《本草纲目》中记载红糖性温,和脾暖肝.中医认为, 红糖能补益气血,活血化淤.

西红柿: 长食能使皮肤色素沉着减退或消失, 可以治疗蝴蝶斑.

水果: 含有各种维生素, 其中维生素C 可以治疗蝴蝶斑和色素沉着性皮肤病.维生素A可以治疗粉刺,溃疡和皮肤干裂.还可以防治皮肤干燥, 增强皮肤对湿疹和疥疮的抵抗力.

红枣: 长期服用有补气养血和滋润容颜的功效.

黄豆.葵花仔.花生.芝麻.核桃仁: 里面含有亚油酸, 可以治疗皮肤干燥, 鳞屑肥厚.

猪皮和猪蹄: 可以滋润皮肤和使头发光泽.

黄瓜:又名胡瓜.性味甘.寒.有清热解渴和利尿等功效. 外用可以润肤除斑,治疗水火烫伤.外用方法是将鲜黄瓜横切, 以切面外搽皮肤.睡前他次,每次5分钟.清晨用清水洗净.

西瓜:又名寒瓜.护肤美容仅用新鲜瓜皮即可, 方法是以瓜皮内侧搽皮肤,每天晚上一次,每次5分钟.清晨用清水洗净.

柑.桔.橙: 其果肉和果汁具具有良好的护肤美容的作用. 使用方法是用果汁外搽皮肤, 每天晚上睡前一次,清晨用清水洗净.

梨:又名快果.切片外搽皮肤有润泽肌肤的作用.

甘蔗:外用可以润泽肌肤.方法是取甘蔗一段煮熟, 榨取汁夜外搽皮肤,每天晚上睡前一次,清晨用清水洗净.

子曾曰过

皮肤的护理

正常人的皮肤一般都是微酸性的,遇到清洁剂等碱性物质,酸性就卑微中和了, 虽然碱性物质很快被洗去, 皮肤马上又恢复为酸性, 但是有特殊体质的人就恢复的比较缓慢, 如果长期的接触碱性物质皮肤就容易受到一定的伤害,从而产生皮肤方面的病变.

将大蒜连皮带梗, 放在锅里加上一定量的水煮, 煮开待凉以后, 将双手浸泡在水中大约10分钟左右,每天晚上一次.坚持一个月对保护手部的皮肤很有好处.

将煮熟的鸡蛋蛋黄五个, 放在粗瓷碗中用慢火烤出蛋黄油装入瓶中备用, 每天晚上睡前用蛋黄油涂抹于手部, 蛋黄油是一种良好的润肤油.

服用中药薏苡米.当归.白芍和生地等药物, 它们对皮肤有滋养的功能.

此外, 避免接触刺激性物质如肥皂,清洁剂等,如果一定要不可的话,最好是带手套.

漂亮柔软的手是女性的魅力之一, 但是妇女长期与肥皂和洗涤剂接触,会逐渐的变为粗糙,为了使手维持漂亮柔软, 就要靠工作以后的保养.

由于大量的使用肥皂和洗涤剂工作会夺走手部的脂肪, 所以可以将橄榄油涂抹在手上, 再洒上少许精盐,轻轻的按摩,橄榄油能在手上形成一层脂肪性质的膜性物质,使皮肤不直接被侵蚀.精盐能使皮肤缩紧和强化, 而且能通过橄榄油之膜, 浸透皮肤, 所以能产生良好的效果.

准备一些芝麻油或小麦胚芽油, 稍微加温以后将手指浸泡里面,待油冷却以后把手指拿出来,用皮革搽搽就可以使指甲更加有光泽.

妇女因为皮肤老化而出现细小的皱纹是广大妇女关心的话题之一, 女人在25岁以后皮肤的生长就会减慢, 此时皮肤表面会失去许多水分和脂肪, 久而久之皱纹就会增加. 为了保持皮肤的润泽, 目前的化妆品多, 但是因为各人皮肤的性质不同, 使用化妆品不当也会造成服的损害.

将蛋黄和一些蜂蜜加入一定量的面粉充分搅拌以后, 用来敷脸, 如果是干性皮肤, 则应该加入一些橄榄油, 待一刻钟后再洗干净, 然后再按摩五分钟, 使皮肤充分吸收养分.

用鸡蛋清敷面可以与以上的方法同时进行, 其方法是第一天用蛋黄敷面, 第二天休息, 第三天用蛋白敷面, 第四天休息, 第五天用蛋黄敷面, 如此交替, 六个月以后可以使皱纹的产生有所减慢. 因为蛋白能使松弛的皮肤绷紧, 蛋黄能给予皮肤充足的养分, 如此交替进行, 效果卓著.

对于体质过敏的人, 可以改用酸奶来敷面. 用一定量的酸奶均匀的涂抹在面部, 在轻轻的覆上纱布, 以免流淌, 大约一刻钟左右用温水洗去,一星期作三次,只要持续三个月就会收到很好的效果. 因为酸奶是酸化乳, 会使皮肤更加光滑细腻, 此外也可以用蜂蜜来敷面,效果也是很好的.

子曾曰过

宫廷之中,尤其是皇帝.皇后和太后等人, 特别讲究皮肤的美容. 他们不仅要设法使皮肤润泽娇嫩,洁白如玉,而且还要要求保持身体芳香四溢, 以显示其华贵高雅,与众不同.

宫廷中常用的全身肌肤的美容方法, 主要有以下两种.

其一, 在沐浴液中加入芳香的中药. 如《御药院方》中的澡洗药: 将中药干荷叶500克.威灵仙. 蒿本. 藿香叶.零陵香各250克.甘松.白芷各120克.合在一起捣为粗末.每次取100克, 装在绢袋里面,放入两桶煎煮三沸以后,待温度适意以后进行沐浴.

本方使用的药物均为芳香之品, 用以沐浴, 不仅可以光腻皮肤, 而且浴后, 香起扑鼻, 久驻年散.

其二, 在洗澡时使用的香肥皂. 古代宫廷中使用的香肥皂实际上一种中药香皂, 它由许多气味芳香, 护肤美容的中药配制而成.其中最具有代表性的.就是慈禧太后和光绪皇帝经常使用的加味香肥皂.这种香皂,不仅祛除污垢, 而且能嫩面玉肤,幽香怡人.因此极善美容化妆的慈禧太后等人对其特别垂青.

而且除了黄族自己使用以外还把加味香肥皂作为赏赐佳品赏赐给大臣和下属.

香肥皂的配方如下:

檀香. 木香. 丁香. 花瓣.排草.广陵. 皂角. 甘松. 白莲蕊. 山奈.白僵蚕.麝香.冰片.

将以上药物研成极细的粉末加上红糖水调合成每个重6 克左右的香皂块.

本方由各种芳香药物和花瓣组成.其中排草即排香草,广陵即零陵香,与檀香.丁香等药物均有浓郁的香气.用之洗浴,除了能洗除污垢以外, 还可以留下清雅持久的芳香.另外,所配药物还有行气.通络.祛风.解毒之功.所以本品还可用于某些慢性皮肤疾病.

现代药理证明, 本方所用之品,有仰制细菌或真菌生长.改善血液循环.消炎镇痛等作用.因此加味香肥皂可以改善皮肤营养和延缓皮肤衰老.润肤护肤.嫩面玉容.

唐代大诗人白居易的著名长诗《长恨歌》, 是以唐玄宗和杨贵妃爱情悲剧为题材的长篇叙事诗. 作品既歌颂了他们之间的爱情, 也在一定程度上讽刺和揭露了唐明皇迷恋于声色,生活荒淫,招致安试之乱, 遗祸于天下的可悲结局.

诗中写到: " 春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂,侍儿扶起娇无力,始是新承恩泽时." 这里不是要谈论白居易的诗歌艺术, 也不是要谈论帝王的爱情故事, 而是由此联想到有关宫廷沐浴以及沐浴用方的一些问题.

手到玄宗宠爱的杨贵妃, 被特别恩准到位于陕西临潼县骊山之上的华清池温泉沐浴, 说明了宫廷中对沐浴的重视程度.

温泉浴.海水浴等等,由于不同的矿物质以及微量元素, 而有不同的健身.美肤和治病功效.特别是对于某些皮肤病, 有极为明显的治疗效果.因此,历代皇室都重视沐浴疗法.自皇帝到皇后.无不应用此法来养生祛病, 护肤美容.当然,六宫粉黛,三千佳丽,为了争宠, 更不会放弃沐浴美容这良法.其实,历代宫廷之中的众多嫔妃, 很难有杨贵妃春寒赐浴华清池的幸运,更不用说海水浴了.因而, 利用中药配制的沐浴方子便大行其道,为宫中常备之药方.并根据每个使用者的不同情况来配制成治疗某种皮肤病或者具有某种美肤作用的沐浴方, 以供其使用.

《普济方》中的香药澡豆方将中药零陵香. 甘松. 白芷. 瓜蒌仁. 冬瓜仁. 豌豆. 大豆各等份除去杂质,混合研成细粉,过筛即成.用此药粉洗手.洗脸或者洗澡.澡豆, 是古人洗澡.洗脸时用的粉剂, 能够使皮肤光滑细腻和润泽. 因其制作中常加入豆类粉末,故此名澡豆.又因为加入了零令香和甘松两味香药, 故本方又名香药澡豆方.大豆即黑豆,有活血.解毒.祛风之效. 鲜品捣泥外用,有消肿散毒的作用.在本方中与冬瓜仁.瓜蒌仁配伍,用以沐浴或者洗手洗脸, 能滋润和柔软皮肤, 并能预防面部皮肤的雀斑粉刺, 是一个润面香肤之方.

《鲁府禁方》中的香肥皂 将各30克的中药藿香. 甘松. 冰片.细辛. 白芷. 皂角(去皮和子的大皂角) 研为细末加上用水煮熟的大枣和猪胰混合捣成膏状即成. 如果太干则加入煮枣的水调稀一些,用瓷器密闭储存.每日用它洗脸或者洗澡,作香皂使用.

香肥皂是宫廷中的传统美肤用品.本方皂角的用量较重.大皂较的肉质比较肥厚, 有去污除垢的作用. 用来洗脸可以去除皮肤的油腻和污垢. 猪胰可以润肤除皱防裂. 藿香.甘松.冰片既可以通络,又能使皮肤芳香,细辛. 白芷则可以祛除皮肤的黑斑和黄褐斑,使皮肤洁白.诸药合用, 可以达到美肤香身祛斑之功效.

《慈禧光绪医方选议》中的慈禧太后沐浴方是用中草药谷精草.茵陈.石决明.桑枝.白菊花各为36克和木瓜.桑叶.青皮各是45克共同煎汤沐浴.

此方为慈禧太后常用的沐浴方子.全方组成药物以清风热.清头目.利湿热为主.现代药理证明谷精草对多种细菌和皮肤真菌有抗菌和仰制生长的作用. 因此应用此方沐浴, 可以预防和治疗某些皮肤病, 保护和健美皮肤.

《慈禧光绪医方选议》中还有一个慈禧太后的沐浴方子是用中药宣木瓜. 薏苡米. 桑枝. 桑叶. 甘菊花. 青皮. 净蝉退各是30克加上茵陈18克.黄连12克.共同研为粗铡,装入布袋内.熬水沐浴即可.

本方与前一个沐浴方有相同的地方,还有不同的地方.方中新加蝉退以散风热,透斑疹,黄连清热遭湿解毒. 本方组成药物大多具有抗菌或者仰菌的作用. 因此对于预防和治疗皮肤病有一定的疗效.

子曾曰过

许多人认为皮肤护理是很繁琐的事情, 去美容院做美容固然是好. 但是对于普通人来说是消费不起的. 用煮鸡蛋来美容是简单易行, 经济实惠的.

大家都知道, 煮鸡蛋的营养价值很高, 尤其对于老人. 儿童和孕妇来说, 更是很好的补养佳品. 其实不然, 煮鸡蛋对于爱美的人们也是有其不可低估的美容价值. 事先用温水将面部洗净, 搽干, 将煮好的鸡蛋趁热剥去外皮以后一温热的鸡蛋在面部皮肤上滚动, 额部从眉毛开始, 沿着肌肉走向向上滚动直到发髻, 眼睛和嘴的部位是环行肌肉, 所以要环行滚动, 鼻部应该沿鼻翼向斜上方滚动, 面颊部位应该自里向外向斜上方滚动, 用鸡蛋在面部进行按摩应该按皮肤的纹理和肌肉的走向来做. 直到鸡蛋完全冷却为止. 用鸡蛋以后要用冷毛巾敷面几分钟, 这样可以使刚才鸡蛋热敷所制的毛孔扩张在冷毛巾的作用下收缩, 有利于恢复皮肤的正常状态.

用煮鸡蛋按摩面部的好处有

1 刚煮过的鸡蛋可以使面部皮肤血管扩张, 增强血液循环, 再一冷毛巾敷面可以使毛孔和血管收缩, 这样一张一弛使皮肤富于光泽和弹性.

2 鸡蛋清质地柔软,富于弹性,是按摩皮肤的好材料.

3 鸡蛋清的最主要成分就是蛋白质, 在按摩的过程中, 其营养物质可以通过扩张的毛孔被皮肤少量的吸收, 起到营养皮肤的好作用.

4 按摩后的鸡蛋清可以扔掉, 蛋黄可以吃掉, 蛋黄的营养价值不会有任何的损失.

子曾曰过

皮肤疾病的治疗

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红, 但是过一阵子后有会恢复到原状. 这种情况引起的面部皮肤发红是正常的生理反应, 而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态, 如果仔细观察就会发现皮肤的毛细血管会出现充血的情况. 正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的,但是如果是气力衰弱时,毛细血管就处于接近开放的状态, 血液会就缓慢,导致面部皮肤变红.这并不是皮肤的毛病, 而是血液循环的问题. 所以要治疗红脸的症状,就要刺激毛细血管,使其恢复到正常的收缩能力.

准备两条热毛巾和冰以及热水, 先用拧干的浸泡过热水的热毛巾覆盖在脸上三分钟, 然后再用冰水浸泡过的冷毛巾覆盖在面部三分钟, 这样连续五六次以后再用浸泡过酒的的柠檬片或者是其他水行护肤品来护肤, 大约十分钟后取下, 将面部用温水洗干净.用热毛巾敷面,可以扩张毛细血管,促进血液循环,用冷毛巾敷面,能使毛细血管收缩,这样可以恢复毛细血管的弹性. 如果最后没有用柠檬等护肤品, 就可能会伤害到皮肤, 所以一定要做好最后的护理皮肤的工作. 真个方法最好是在睡前做, 这样两三个月以后就会收到良好的效果.

用冬瓜仁150克,桃花120克.白杨树嫩薄树皮60克共同研为细末于每日饭后服用一汤匙, 一日三次, 如果要皮肤更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大, 如果要皮肤更加红润桃花的用量可以加大使用,服用一个月可以使面百如玉.

取白冬瓜一个, 用竹刀切取外皮, 加入酒或黄油定量加水同煮,滤去渣滓,浓缩成膏, 每夜涂于面部, 经常使用可以使颜如白玉.用酒是针对油性皮肤,用黄油是针对干行皮肤.

取木瓜去瓤和皮加上杏仁90克.猪油30克.捣烂和泥于每天晚上涂抹面部. 经常使用即使冬天也能使面部皮肤面白如雪.

油性皮肤的人, 大多都喜欢吃肉食,而且他们的汗腺比较粗.这样的皮肤容易堆积不洁净的物质, 治疗的方法就是多吃一些水果和蔬菜, 而且要保持面部的非油性状态. 在洗脸的时候可以在温水中加入一些酒. 并且改一碱性大的药皂来洗脸, 如此不仅会使皮肤光滑, 而且有舒畅和凉爽的感觉.

干性皮肤正好和油性皮肤相反, 不但不显得光泽, 而且还有干粗的感觉, 有的是吃了太多的碱性东西或者是饮食不定时, 也有的是由于熬夜或抽烟太多. 这些都是构成皮肤变为干燥的主要原因, 所以要平时就注意饮食习惯.

如果原本是油性皮肤, 却因为汗水被细菌的作用而分解, 以至于皮肤变为碱性, 一旦皮肤变为碱性要想恢复到中性就很困难了, 这时可将三个完好的苹果皮用水煮至半熟, 再将皮绞出汁涂抹在面部皮肤上,大约15-20分钟以后用温水洗去, 此法最好是在洗澡或睡前进行. 苹果皮含有柠檬酸以及果胶等成分, 这些都能中和干性皮肤, 使皮肤恢复到富有弹性的中性. 对于那些天生或原本干性皮肤的人, 可以利用牛奶敷面较为适意, 用一大汤匙的鲜奶直接涂抹在面部皮肤上, 经过十五分钟以后用清水洗去. 牛奶中含有脂肪的成分, 可以浸透皮肤,只要持续使用此法敷面,大约三四个以后即可使皮肤光润起来.

皮肤粗糙的人, 有的是天然的体质, 有的是蔬菜和水果吃的太少造成的,这样缺乏维生素C就会导致皮肤粗糙.

在每次饭前半小时至一小时以内服用中药薏苡米的粉剂10克左右, 可以煎服或者加入一些蜂蜜来服用. 薏苡米中含有蛋白分解酵素, 它对皮肤炎症有很好的治疗效果, 蜂蜜的好处更多, 它可以消除便秘, 无形当中对美容有很大好处. 此法连续使用六个月就会生效, 使面部皮肤显得比较光滑, 化妆品在脸上也会变为持久.

木瓜也含有特别多的蛋白分解酵素, 可以经常食用, 但是效果较薏苡仁差一些.

用柑橘皮或者是柠檬皮冲开水代茶饮用, 对皮肤是有很大好处的, 因为此类水果的果皮含有丰富的维生素C,齿了能治疗严重的皮肤病,也是很好的美容食品.多吃水果和蔬菜能消除便秘, 这可以使皮肤光泽细腻, 所以经常多食用是有益无害的.

有的人面部毛孔很粗, 特别是接近鼻子附近有大量的油脂分泌出来,面部不仅有油腻的感觉,而且不太美观. 毛孔大的原因有的是因为面部生长青春豆时用手去积压, 虽然青春豆消除了, 但是却使毛孔变大, 治疗的方法可以用盐来收敛使毛孔变小.

先将橄榄油涂抹在面部皮肤上, 再用手指沾精盐在用过橄榄油的部位轻轻的按摩, 如此使盐和橄榄油适度的结合就不会伤害到皮肤, 而且可以使血液循环加速, 皮肤变热以后即可停止, 大约经过10--15分钟以后用温水洗干净. 如此一两个月后毛孔就会缩小. 盐在很多方面有比较好的功效, 如防止伤口感染可以将盐涂抹在伤口上, 预防咽喉炎可以用盐水漱口, 这是因为验具有杀菌作用, 另外盐具有是皮肤表面的水分含盐度增高, 可以通过渗透和反渗透的原理把皮肤里面的水分吸出, 这样来收敛皮肤, 这是它的美容功效. 不只是面部皮肤, 其他的比较硬的皮肤也可以用这种方法来使皮肤变为更加柔嫩. 如果没有橄榄油也可以放入营养霜里来使用, 起功效是一样的.

皮肤在长期在太阳光下暴晒很容易引起皮肤的老化, 很多人在暴晒以后皮肤尤其是面部皮肤会出现黑斑, 黑斑的出现是皮肤老化的象征, 必需好好的保养.

将黄瓜磨成泥状, 用纱布过滤成汁再加入一些柠檬汁和面粉后充分搅拌, 然后涂抹在面部或其他部位的皮肤,大约15-20分钟洗干净. 此法对日晒以后的皮肤是最为适合的, 柠檬虽然含有丰富的维生素C,但是相比之下经过日晒的皮肤会有轻微的炎症, 直接用柠檬反而会造成刺激. 黄瓜含有果胶以及可以使皮肤细嫩的成分, 是比较适当的. 黄瓜汁夜的摄取是将黄瓜根部五十厘米上段切去, 把切口插入瓶中, 经过一夜,瓶中会储存一些黄瓜水,这种方法是最好的.

上法用过以后可以用柠檬切片浸泡在酒中一个晚上, 在将柠檬片贴在面部皮肤上, 大约一刻钟后洗去, 酒浸的柠檬片对消除黑斑有很好的效果. 此法最好是在睡前沐浴后使用. 以上的两个方法先后使用不但能使暴晒的皮肤不在变为粗糙, 而且对美容也是很有效果的.

往昔的妇女在还没有香皂的年代里, 都是用米糠来清洁皮肤的, 这是因为米抗有独特的清洁作用, 能使皮肤保持光泽, 而且两三天一次即可, 持久力比较持久.

把三分之一碗的米糠放入袋中, 浸入稍热的水中轻轻地摇荡三四次取出, 用来涂抹面部, 经过10-15分钟后用温水洗去,这样三四个月后, 没有光泽的皮肤也会变地光泽细腻. 米抗中除了含有植物脂肪, 也富含维生素B族.它能够为皮肤直接吸收, 化妆品虽然也含有维生素, 但是却因为防腐剂的缘故, 长期使用会使皮肤受到一定的伤害. 但是使用米抗也要注意使用的化妆品须为碱性,乳液应该选择含脂肪少的,否则皮肤的平衡无法保持.

用中草药防风. 荆芥.细辛.当归.羌活.独活.皂角.白芷. 藿香.藁本.川芎.甘松.红花各等分研成粗末,煎汤沐浴,能除恶气细皮肤, 三日内香气不散.

用中药沉香.丁香.降香. 乳香.藿香.茴香.砂仁.甘松.山奈.白芷.细辛.川芎.藁本. 肉桂心.樟脑.当归.百药煎.肉豆蔻.绿豆粉各是60克,麝香3克共同研为细末,炼蜜为丸如弹子大,每天早晨用水漱口以后, 含化一丸入舌根下面,三日口香,五日身香.十日.二十日床被香, 一个月以后洗面皆香, 两三个月后,面如童子,身软如棉,能祛风除冷,使身涩不滑者皮肤光滑细腻.

用白丁香.白蒺藜.白丑. 白芨.白蔹.川椒各是30克, 白芷21克,当归稍和升麻各是15克,楮实子12克. 白茯苓9克. 白附子7,5克.麻黄6克.连翘4.5克共同研为细末,每次用15克-18克左右煎汤沐浴, 能使肌肤莹洁如玉.

子曾曰过

损伤容颜的因素

便秘;如果是经常便秘,就会发生头痛,眩晕.失眠等不适的症状,这些都有害于皮肤.

失眠:如果疲劳过度,又得不到充分的睡眠和休息, 就可能导致增多皱纹. 睡眠是皮肤最好的休养方法. 不过睡眠以前不应该使用化妆品.

暴晒:人体健康少不了阳光,皮肤的健康也离不开日光. 但是如果暴晒, 就会使皮肤吸收日光中过多的紫外线而形成日照性疾病.导致皮肤萎缩,并使之黝黑. 随之出现雀斑等斑纹.

精神不安: 如果经常因为忧愁.烦恼.愤怒不平等心理因素导致精神不安. 就会导致皮肤早衰和皱纹的过早出现. 日常生活当中的暗疮和斑点等就是主要因为精神不安所造成的.

寄生虫: 体内如果有蛔虫等寄生虫,就会吸收人体营养成分.使皮肤颜色变差, 并且导致皮肤过敏.湿疹.红斑等病态.

由于妇女在化妆以后自我感觉良好, 爱美心理得到了一定的满足,因而血压下降,心跳平稳和情绪宽松. 化妆有助于女士们的身心健康.

大多数人过了25岁以后, 平均每年体重都在增长. 增长的部分主要是脂肪而不是肌肉.

青春豆在医学上被称叫作粉刺,也就是一般人所谓的青春豆.青少年的患病率约为70%,一的人在青春期就有, 也有的到二十四五岁才有, 约成颗粒状, 有大有小, 甚至化脓成疱. 其发生原因是由于青春期体内的性荷尔蒙分泌失调,面部的油脂腺分泌失常,毛孔闭塞, 同时外部的细菌侵入引起, 也有的是便秘造成的毒素被吸入体内也会引发青春豆的生长. 青春豆有偶发性的, 能随生随灭, 也有发一阵子就消失, 但是有的却是缠绵不愈的. 有些患者喜欢将毛孔内的白色物质挤出来, 毛孔原本极其微小, 油脂堵塞以后会逐渐扩大, 但是被挤出以后, 靠皮肤弹性和细胞分裂原理能够复原. 但是如果治疗不当的话,会导致外来细菌的侵入,妨碍其分裂和再生,使毛孔变大,有时连邻近部分也遭到细菌的侵袭和感染, 于是在愈合以后会形成坑状, 轻微的会使毛孔者大, 严重的形成麻脸, 是很影响仪容. 青春豆用一般的药物治疗, 青春豆弄不好会在消退以后留下黑斑在面部,而且黑斑很不容易去除.

初起时可以用盐水洗脸, 在稍热的水中放入一匙盐使之融化后用来洗脸, 这对面部皮肤的消毒是很有好处的, 对初起的青春豆有一定的治疗作用.

用枇杷叶洗净煎汤, 用来搽洗患处, 一日如到三次也很有疗效.

皮脂腺分泌过多引起的青春豆可以用嫩丝瓜的叶和茎捣烂取汁涂抹患处或用丝瓜水搽洗患处也是有效的. 丝瓜水的作法是丝瓜在藤上生长旺盛时期, 在离地四至五尺处将茎部剪断, 然后把根部切断, 将口插入瓶中, 用纱布护住瓶口, 放置一昼夜, 待茎中有水流出, 即可得到丝瓜水.

用苦瓜半个切丁, 加水煎熬至苦瓜稀烂, 呈淡绿色为止, 切记不能放盐等调料,用来服用.在民间苦瓜是用来去火气的, 这对青春豆尤其是上火引起的青春豆是很有效的.

用白芷.百芨.辛夷各是6克.黄芩3克共同磨成细粉,密封储存以免药物和空气接触而受潮以及氧化所导致的失效. 因为是外治药粉, 所以要磨成极细的粉末才能附着于脸上,从而发挥效用.每天晚上临睡前在洗脸以后将药末调成液体状, 涂抹于患处. 如果感到发痒和其他不良反应, 则表示用量过多, 应该洗净再用, 因为是草药制剂, 有刺激也不会有化学成分的化妆品严重, 几天之后, 青春豆就会减轻和消除. 不出半个月,黑斑也会减轻和消失.愈后每星期再涂抹一两次, 以作保养和预防之用.

如果是面孔上留下了疤痕最好是用酸奶来敷面, 效果开是很好的. 身体仰卧, 用酸奶涂抹在面部, 以不流淌为度,10-15分钟以后洗去, 一星期作三次, 连续三个月后,疤痕就化减轻和消失,而且皮肤会更加光滑细腻. 青春蔸是脂肪的凝块, 而酸奶是酸化奶, 所以有效.如果采用牛奶,反而会促进青春豆的生长, 因为牛奶是属于脂肪性的, 对仰制青春豆并没有好处的.

青春豆患者应该注意每天勤洗脸, 最好用无刺激的药皂, 这样可以将附着面部的油. 汗和灰尘洗干净.

睡前喝一杯蜂蜜或者早晨起来喝一杯淡盐水都是有利于防止便秘的发生, 大便通畅有助于体内毒素的排出.

对于油炸和辛辣以及甜食均应忌用, 如肥肉.花生.巧克力和冰淇淋等应该少吃为好.

多吃水果.蔬菜,尤其是柑橘和柠檬以及香蕉等, 除了可以治疗皮肤病, 还有美容的功效.

心情保持愉快平静, 面部表情保持放松, 当皮肤保持平滑的时候, 要轻轻按摩, 保证皮肤营养的供应, 使皮肤经常处于一个健康的环境.

不要用手来挤压青春豆, 如果已经化脓应该贴上胶布, 以免感染, 挤是会留下疤痕的.

将50克薏苡米洗净, 加水煮作粥,调入白糖食用,每天服用一次,连续服用一个月有健脾,利湿和清热的功效, 可以治疗青春疙瘩.

将中药使君子去壳, 取出种仁, 放入铁锅内用文火炒至微有香味,晾凉,放入香油内浸泡一到两天,每天晚上睡前吃使君子仁3个,七天为一疗程.此方具有健脾胃,润燥,消积,杀虫的功效.可以治疗面部粉刺和酒糟鼻等症. 现代药理证明使君子有一定的刺激性,过量服用会引起头晕.恶心和呕吐等症状, 所以要控制使用的剂量,每天3个是成人的用量, 未成年者应该适当减量服用.

每天分两次服用黑豆12克具有乌须黑发的功效. 这是一个古老的方子, 古人常九蒸九晒以后口嚼服用,用淡盐水送下,经常服用还有延年益寿的疗效.

将500克红糖放在锅内,加水少许用小火煎熬至比较浓稠时炒熟的黑芝麻和核桃仁各250克,调匀以后停火. 趁热将糖到在表面涂抹有食用油的大搪瓷盘中, 待稍冷,将糖压平,用刀划成小块即可.此方具有补血养荣的功效,用于治疗须发早白和脱发等症.

用芝麻油涂抹头皮, 每日数次有润燥和泽肤的功效, 可以治疗头发干枯, 脱发不生等症.

将中药何首乌200克.补骨脂50克.茯苓200克.当归50克.菟丝子50克.枸杞50克.牛膝50克. 黑芝麻50克加水适量浸泡, 在放入锅内煎熬. 每到20分钟到取药液一次,在加水煎熬,一共取药液三次.然后将三次药液合并,再用大火煎沸, 最后改用小火煎熬至粘稠如膏时加入一倍于药液的蜂蜜入药液中调匀后在加热至沸, 停火,待冷装瓶备用.每次一汤匙用沸水冲服, 每日服用两次有补血养阴的功效,可以治疗须发早白,头发干枯以及脱发不生等症.

先将两个鸡蛋刷洗干净, 把鸡蛋放入装有清水的砂锅内加入30克的首乌共同煎煮30分钟, 待鸡蛋煮熟以后去壳再放入锅内煮30分钟即成.先吃蛋,后喝汤有养血滋阴的功效. 可以治疗须发早白.脱发过多.未老先衰等症. 更适用于虚不受补者服用.

用500克米醋煮120克黑豆如稀泥状,过滤去渣,用牙刷蘸这种药液刷毛发,每日一次,适用于各种非遗传性白发症. 但是头皮有皮肤病者忌用.

用适量的花生仁炒止极焦后研成细末捻须发, 经常使用能受到立竿见影的功效. 老人须发早白可以使色黑如漆.

将50克大米洗净, 加入25克黑芝麻按常法煮粥, 经常服用有补肝肾和养血脉的功效. 可以治疗须发早白.

用纱布将新鲜的桑椹挤汁过滤, 装于陶瓷器皿中用文火煎熬成膏,加入适量蜂蜜调匀,储存瓶中备用,每天服用一次,每次一到两汤匙, 开水冲服有养血脉和乌须发的功效.可以治疗头发早白.

将500克的羊骨和1个羊头打碎加入500 克羊肉共同入沸水锅中煮去血水后放入中药熟地3克.山药3克.丹皮1.5克.枣皮2克.泽泻1.5克.当归1克.红花1克.天麻1.5克.首乌5克.菟丝子3克.侧柏叶1克.黑豆5克.黑芝麻5克.核桃仁3克.中药如果怕散, 可以用纱布将中药包上包后扎口放入锅里面,并放入葱.姜和白胡椒和适量的清水, 放在火上先用大火将汤烧开,去除浮沫,捞出羊肉切成片后再放入锅中用文火炖一个半小时,待羊肉炖至熟透即成.最后将药包去除不用. 服用时可以加入盐等各种调料,吃肉喝汤.每天早晚各服用一次具有滋补肝肾的功效. 可以治疗脱发和头发早白等症.

将一定量的黑豆加一公斤的水中煮,煮至水尽豆粒胀满为度,取出放盘内晾至半干, 然后洒上精盐少许服用,每次服用6克, 饭后服用, 一日两次用温开水送下对各种脱发和因血色素脱失导致的白癜风均有效.

将250克的年骨头洗净,砸碎后加水一公斤用小火煮近四个小时,使骨髓熔解.然后过滤浓汁以后除去碎骨头, 冷却后放入瓷器中沉淀, 在最底层有一层粘性的物质, 就是能延缓头发衰老的食品. 每天以适量涂抹于馒头或面包上食用有健发强身的功效. 可以治疗缺乏蛋白质和骨胶所制的国早脱落.

将适量的黑芝麻炒至有香味为度,晾凉,研成碎末加入少许白糖服用.每日早晚服用一次,每次吃20克,可以连续服用,此方具有补肝肾和润五脏的功效. 可以治疗毛发断裂分叉等症.

将中药丝瓜络10克. 僵蚕和白茯苓.白菊花各是10克.珍珠母20克.玫瑰花3朵.红枣10枚.入锅内加水煎服煮浓汁到出, 再加水煎熬,再到出,将两次的药汁混合后分两次服用. 连续服用10天有通经活络和清热以及活血脉的功效.此方有消斑的作用,可以治疗蝴蝶斑等症. 在使用本方治疗蝴蝶斑期间应该避免使用化妆品和刺激性较强的肥皂; 避免强烈的阳光照射; 避免食用有刺激性的姜.葱.辣椒等食品. 避免情绪的波动.

将200克的大枣洗净,加水煮烂,喝汤吃枣,每日两次, 可以连续服用一个月具有健脾养血的功效,可以治疗肌肤失润,气血不正以及皮肤干裂等症.

将适量的韭菜和大葱洗净切成段以后,上锅加油爆炒,可以当菜吃, 此方具有仰制头皮发痒和头皮屑过多等症.

用3 克的桔子核研成末入锅炒至微黄,晒干,研为细末加入研成末的核桃仁, 共同加入温热的酒调和成膏敷在鼻子上有养血生津的功效, 可以治疗酒糟鼻.

用芝麻酱加入海带粉末和少量的白糖和淀粉服用有滋补身体的功效, 对毛发生长和润泽具有良好的疗效.

将一定量的黑芝麻和海带粉末加入适量的蜂蜜服用, 每日服用一两汤匙,可以经常服用.此方具有滋阴润燥和益血养荣的功效和作用, 能使头发滋润光亮.

将100 克桂圆泡在一瓶白酒中密封浸泡一个月后饮用有调理肌肤和滋养面容的功效.

将50克的大豆和50克的猪肝加水适量共同煮熟,后放盐,吃肝饮汤,每日一次,连续服用两周有滋荣养颜的功效, 可以使面色红润, 可治疗皮肤粗糙.

将各250 克的当归和黑芝麻共同炒熟,研成细末,加上红糖搅拌均匀,每次饭后服用一汤匙,一日三次, 连续服用两个月有滋阴补血和养荣润肌的功效. 可以使人面色红润,促使脱发重新生长.

将一只大约500 克的嫩母鸡开膛除去内脏及杂物,洗净,切成块放锅内,下姜片,加入500克 鲜奶, 加盖隔水炖大约三小时后加入50克白糖, 吃肉喝汤有补虚扶赢和嫩肤美容的功效. 经常服用不仅有美颜润肤的作用, 而且有补虚损和益肺胃以及生津润肠之力, 秋冬季节服用, 追为适意.

人们的面容常常被作为判断美的标志之一. 化妆术就是运用调整面部色泽, 修饰面容, 以满足人们对美的追求. 难怪人们一旦发现面部色泽异常时, 无论它是黑色素沉淀引起的色素斑, 还是黑色素脱失引起的白斑, 在精神上都会感到极大的不愉快. 常见的面部黄褐斑就是其中的一种表现.

黄褐斑的色素沉淀主要是在皮肤表皮内. 黄褐斑常常是对称分布于颧. 颊. 眉弓上方. 鼻和口唇部. 由于色素沉淀主要位于双颧. 双颊. 形似蝴蝶, 又称蝴蝶斑. 有的妇女于妊娠3.4 月分开始面部出现黄褐斑, 故此又称妊娠斑, 其中多数人于分娩以后自然消退. 有些妇女由于服用避孕药而引起黄褐斑, 这可能是由于雌激素刺激黑色素细胞所导致的. 某些慢性病, 如肝病等, 在病人面部也可以出现黄褐斑. 故又名肝斑. 但是有些人虽然没有任何内部疾病, 也可以发生黄褐斑, 这种情况男女都有, 尤其以中青年妇女多见.

黄褐斑常见于夏季加重, 冬季则不明显, 这于日照有关. 日光能刺激黑色素细胞, 使其加速产生黑色素. 输入表皮内的黑色素因而明显增加, 面部原有的色素斑就会变得更深.

除上述诸多因素外, 人们面部的色泽于健康情况. 营养水平和心情. 情绪等方面都有着密切的联系和影响. 因此当面部出现黄褐斑时, 应该先寻找一般的原因, 了解身体健康状况, 观察休息. 睡眠是否充足, 营养水平如何, 饮食搭配是否合理, 特别是蛋白质和维生素的摄入是不是很充足, 有无忧心. 烦恼的事情等等. 如果发现某些全身症状, 应该去医院进行有关方面的全面检查. 查看有没有系统性疾病, 以便及早治疗. 但多数黄褐斑患者身体健康, 在这种情况下防治黄褐斑应该首先避免日晒. 外出应该使用遮阳用具. 饮食应高蛋白和高维生素, 要有足够的休息和睡眠. 如果面部色斑较淡时, 可以局部使用遮盖霜. 色斑较深的时候, 局部可以使用褪色剂. 口服维生素或者是多食用含有维生素, 特别是维生素C.此外, 平时应该质疑化妆品的选用, 有些化妆品中含有的香料, 颜料, 以及原料里面的化学物质, 可能引起某些类型的皮肤过敏和化妆品皮炎, 从而导致面部色素沉淀. 这种情况, 应该立即停止这种化妆品的使用. 色斑可能会渐渐消退掉的,严重的需要进一步的治疗. 雀斑的产生与女性荷尔蒙有关. 女性大多数会有雀斑, 但是雀斑的多少却有差别. 为何有些女性脸上没有雀斑, 而有些女性则为长了许多雀斑而苦恼呢? 这主要有两方面原因: 一是遗传因素. 再某些女性的体内, 由于荷尔面中所含的雀斑基质超出一般常人, 因此其雀斑也就显得特别多, 而且特别明显.

子曾曰过

二是紫外线的影响. 雀斑虽然是由于雀斑基质所造成的, 但是验在皮肤上形成雀斑还需要紫外线的照射. 因此通常而言, 一个喜欢在户外运动或者常常做浴的妇女, 其雀斑比文静而不喜欢外出的妇女多, 并且雀斑还随着阳光的强弱有所区别.一般而言,在烈日炎炎的夏季较易生雀斑.

最基本的预防方法就是避免在阳光下暴晒, 尽量减少紫外线的照射. 夏日郊游应该注意皮肤的保护,适量涂抹一些防晒霜,以防止阳光直接照射在皮肤上. 如果是精神上所致的荷尔蒙分泌异常, 则有待于自己加以适当的心理调节, 应该尽量避免愤怒和刺激, 这是最重要的原则.

现在医学已经证明维生素C 对雀斑的产生有相当大的仰制作用, 因此在饮食方面应该多摄取含有维生素C 的食物.

运用某些药物或者手术疗法可以去除雀斑, 如果选用色素剥离发中的腐蚀剂剥蚀雀斑, 或者用激光去除雀斑. 也有用中药粉剂调成糊状来敷面去除雀斑, 效果是很好的.

谁不会梳头, 但是如果方法不正确, 则会使头发受损. 一般人梳头由上往下梳的方式其实是错误的, 正确的梳头是有额头往后梳, 由左往右梳, 然后再垂下头, 由发根往前梳. 梳头时不可太用力, 只要梳齿轻轻接触到头皮便可. 如果头发是干性的, 梳时不妨重一点; 油性发质却千万不可, 如果用力过度, 刺激了油脂腺, 会使油脂分泌更多.

斑有多种, 中医认为是风邪侵袭肌肤,血气不和所致.雀斑成黄褐色或者是咖啡色, 很象麻雀蛋上的斑点, 青年男女面部或颈部以及肩膀和手备上是最为常见的.此症跟遗传有一定关系.最容易生长的地方是眼眶和双颊.

用冬瓜仁150克.莲子粉15克加上白芷粉10克共同研为细粉于每日饭后用开水冲服一汤匙, 非常有效.

用阴干的桃花和干燥的冬瓜仁共同研成细粉, 加入蜂蜜调匀于睡前涂抹在患处, 第二天清晨用清水洗去对雀斑的治疗有一定的疗效.

用冬瓜一个,刮去其皮,切成薄片用一半的酒和一半的水共同煮烂以后, 过滤掉渣质再煮成膏状, 这个方子的制作是忌用铁器的. 放入瓶中, 密封储存. 每天晚上洗脸以后涂抹于患处, 第二天清晨用清水洗去,经常使用,二个月以后就能收到比较良好的效果,可以使肤色莹洁美白,此方有美颜之功.

用中药黑丑, 也就是黑色的牵牛花的种子, 研成细粉加入鸡蛋清于睡前涂抹在患处, 第二天清晨用清水洗去, 连续使用一星期, 有消除雀斑的功效. 也可以用水果李子的种子代替黑牵牛花的种子, 效果是一样的. 特别注意的是,黑丑是有一定小毒的,千万不要口服.

用桃花和冬瓜仁共同研粉加入蜂蜜调和涂抹于面部, 经常使用对雀斑的治疗很有疗效.

将赤小豆研成细粉与米糠混合加入白开水饮用, 可以帮助消除雀斑.

黑斑是因为肝脏或者胃肠过度疲劳以及皮肤疲劳而产生出来的, 尤其是年轻的妇女长黑斑一定是过度疲劳所致. 长期的化妆也会使面部生长黑斑, 所以要避免暴饮暴食和睡眠不足的生活方式,多吃番茄.蔬菜.动物肝脏,海藻和豆类等等, 会使黑斑消除的更快, 每天晚上临睡前将化妆品彻底清洗干净, 这样有利于缓解皮肤的疲劳.

用两大汤匙红糖加入少许水放入锅中煮, 冷却以后用来涂抹于面部,经过五六分钟后洗去.红糖具有漂白的作用. 持续几个月就会产生一定的效果.

用中药薏苡仁研成细粉, 一次服用10克, 每日三次, 在饭前半个小时到一个小时服用, 大约几个月就会收到良好的效果.

用中药甘松. 山奈.香薷.白芷.白蔹.蒿本.白僵蚕. 白附子.佩兰.绿豆粉.皂角各等分研为细末于每天早晨加水来洗脸, 经常使用斑点就会减轻和消失.

使用化妆品要先了解自己皮肤的性质, 有的人因为受到广告的影响, 不断的尝试不同品牌的化妆品, 长期的昏乱的使用种化妆品使面部皮肤出现一些问题是很很可能的. 也有的人是由于化妆品使用不当或清洁皮肤做的不彻底, 使皮肤出现一些问题, 尤其是矿物油作原料的化妆品.

把两汤匙蜂蜜加入一大汤匙的面粉混合在一起, 充分搅拌以后用来涂抹面部, 15分钟后洗下去, 然后再用热毛巾敷面, 使皮肤软化,最后使用碱性的护肤品,一星期两次就可以了, 只要连续作五六次对化妆品造成的不良反应有一定的治疗作用, 使皮肤恢复到原状.蜂蜜有消炎的作用,尤其对粗糙的皮肤以及某些皮肤病都有一定的疗效.

用鸽子蛋的蛋清调取真杭粉少许涂抹于面部, 如此十日后可以使肌肤莹白如玉.

用黑丑360克.皂角120克.天花粉.佩兰.甘松. 白芷各是60克共同研粉用来洗脸或者洗澡以后涂抹皮肤, 可以使容貌娇美.

用白菊花30克.梨汁半碗.白果30克.白蜜30克.牛奶少许. 先将白菊花汁. 梨汁加入好酒半盅隔水蒸熟, 再将白果捣烂, 并蜜和奶研在一处于睡前涂抹在面部上, 据说是颜如童子.

外用珍珠粉15克.滑石粉15.杏仁12克.麝香1.2克研成细粉用鸡蛋清调匀于每天晚上涂抹面部的皮肤, 第二天洗去, 长期使用可以使皮肤白嫩柔细. 内服用沉香.丁香.茴香.乳香.藿香各是10克加入桃花30克研成细粉用蜂蜜和成梧桐子大小的丸状. 每天清晨服用七丸, 四十九天以后可以面色娇美,而且发出阵阵幽香,据说此方是慈禧太后常用的美容方子.

有位日本美容医生于1989年在巴黎召开的国际美容外科学会上发表了一篇论文, 提出用淘米水洗脸可以消除褐斑的观点.

淘米为什么能够消除皮肤上的褐斑呢? 这是因为含有一定米糠的淘米水对面部皮肤来说是一种轻度的刺激, 可以使皮肤的角质层细胞脱落, 促进皮肤细胞的新陈代谢. 角质层细胞脱落掉以后, 皮肤基底可以产生出新的细胞, 从而将陈旧的细胞顶向皮肤表面. 这使一些对皮肤表面有不好影响的黑色素细胞以及已经衰老的细胞等等. 被顶到皮肤表面的细胞在从新角化, 脱落.

制作美容功效的淘米水可以用充分的水将米快速的洗一遍以后, 目的是除去米里的尘土和赃物, 再加入少许水, 用手搓米两到三分钟, 目的是尽量使米粒相互挤压, 再加入两杯水, 充分搅拌以后倒入容器内就可以进行使用了. 米可以一大米, 也可以用其他的米种. 但是糙米比精白米效果好, 粗米比细米的营养更加丰富, 当然米是越新鲜越好, 加工工序越简单米是营养成份损失越少, 对皮肤的滋养作用越好.

使用陶米水首先用香皂洗净面部. 然后在陶米水中加入一定量的温水, 以接近皮肤温度稍高一些为度, 这样有利于皮肤的吸收. 洗脸时用双手捧起陶米水在面部反复按摩, 促进面部皮肤的吸收. 这样使整个面部皮肤在洗浴和按摩过程中充分的陶米水中的营养素所滋养, 以达到美容的效果.

褐斑突出者, 可以用中指和食指沿着褐斑部位的轮廓轻轻的按摩. 应该注意, 用力过猛可能会超出皮肤的承受能力而加重褐板.

子曾曰过

近年来, 根据现代药理已经证明以下药物具有延缓衰老和延年益寿的作用. 人的衰老与免疫功能以及新陈代谢的障碍. 内分泌失调有关, 现已发现人参和灵芝能显著提高免疫细胞数量, 生地.扁豆.菊花可以提高淋吧细胞的转化率,人参.白芍.五味子.菟丝子能增强肌体吞噬细胞的活动能力等, 这些淋巴细胞和吞噬细胞是和人体免疫功能密切相关连的,另外人参.鹿茸.肉桂等中药具有调整激素的作用, 中医抗衰老的作用是很有科学依据的. 黄褐斑的治疗

人们的面容常常被作为判断美的标志之一. 化妆术就是运用调整面部色泽, 修饰面容, 以满足人们对美的追求. 难怪人们一旦发现面部色泽异常时, 无论它是黑色素沉淀引起的色素斑, 还是黑色素脱失引起的白斑, 在精神上都会感到极大的不愉快. 常见的面部黄褐斑就是其中的一种表现.

黄褐斑的色素沉淀主要是在皮肤表皮内. 黄褐斑常常是对称分布于颧. 颊. 眉弓上方. 鼻和口唇部. 由于色素沉淀主要位于双颧. 双颊. 形似蝴蝶, 又称蝴蝶斑. 有的妇女于妊娠3.4 月分开始面部出现黄褐斑, 故此又称妊娠斑, 其中多数人于分娩以后自然消退. 有些妇女由于服用避孕药而引起黄褐斑, 这可能是由于雌激素刺激黑色素细胞所导致的. 某些慢性病, 如肝病等, 在病人面部也可以出现黄褐斑. 故又名肝斑. 但是有些人虽然没有任何内部疾病, 也可以发生黄褐斑, 这种情况男女都有, 尤其以中青年妇女多见.

黄褐斑常见于夏季加重, 冬季则不明显, 这于日照有关. 日光能刺激黑色素细胞, 使其加速产生黑色素. 输入表皮内的黑色素因而明显增加, 面部原有的色素斑就会变得更深.

除上述诸多因素外, 人们面部的色泽于健康情况. 营养水平和心情. 情绪等方面都有着密切的联系和影响. 因此当面部出现黄褐斑时, 应该先寻找一般的原因, 了解身体健康状况, 观察休息. 睡眠是否充足, 营养水平如何, 饮食搭配是否合理, 特别是蛋白质和维生素的摄入是不是很充足, 有无忧心. 烦恼的事情等等. 如果发现某些全身症状, 应该去医院进行有关方面的全面检查. 查看有没有系统性疾病, 以便及早治疗. 但多数黄褐斑患者身体健康, 在这种情况下防治黄褐斑应该首先避免日晒. 外出应该使用遮阳用具. 饮食应高蛋白和高维生素, 要有足够的休息和睡眠. 如果面部色斑较淡时, 可以局部使用遮盖霜. 色斑较深的时候, 局部可以使用褪色剂. 口服维生素或者是多食用含有维生素, 特别是维生素C.此外, 平时应该质疑化妆品的选用, 有些化妆品中含有的香料, 颜料, 以及原料里面的化学物质, 可能引起某些类型的皮肤过敏和化妆品皮炎, 从而导致面部色素沉淀. 这种情况, 应该立即停止这种化妆品的使用. 色斑可能会渐渐消退掉的,严重的需要进一步的治疗.

子曾曰过

雀斑的治疗

雀斑的产生与女性荷尔蒙有关. 女性大多数会有雀斑, 但是雀斑的多少却有差别. 为何有些女性脸上没有雀斑, 而有些女性则为长了许多雀斑而苦恼呢? 这主要有两方面原因:

一是遗传因素. 再某些女性的体内, 由于荷尔面中所含的雀斑基质超出一般常人, 因此其雀斑也就显得特别多, 而且特别明显.

二是紫外线的影响. 雀斑虽然是由于雀斑基质所造成的, 但是验在皮肤上形成雀斑还需要紫外线的照射. 因此通常而言, 一个喜欢在户外运动或者常常做浴的妇女, 其雀斑比文静而不喜欢外出的妇女多, 并且雀斑还随着阳光的强弱有所区别.一般而言,在烈日炎炎的夏季较易生雀斑.

最基本的预防方法就是避免在阳光下暴晒, 尽量减少紫外线的照射. 夏日郊游应该注意皮肤的保护,适量涂抹一些防晒霜,以防止阳光直接照射在皮肤上. 如果是精神上所致的荷尔蒙分泌异常, 则有待于自己加以适当的心理调节, 应该尽量避免愤怒和刺激, 这是最重要的原则.

现在医学已经证明维生素C 对雀斑的产生有相当大的仰制作用, 因此在饮食方面应该多摄取含有维生素C 的食物.

运用某些药物或者手术疗法可以去除雀斑, 如果选用色素剥离发中的腐蚀剂剥蚀雀斑, 或者用激光去除雀斑. 也有用中药粉剂调成糊状来敷面去除雀斑, 效果是很好的.

谁不会梳头, 但是如果方法不正确, 则会使头发受损. 一般人梳头由上往下梳的方式其实是错误的, 正确的梳头是有额头往后梳, 由左往右梳, 然后再垂下头, 由发根往前梳. 梳头时不可太用力, 只要梳齿轻轻接触到头皮便可. 如果头发是干性的, 梳时不妨重一点; 油性发质却千万不可, 如果用力过度, 刺激了油脂腺, 会使油脂分泌更多.

子曾曰过

斑有多种, 中医认为是风邪侵袭肌肤,血气不和所致.雀斑成黄褐色或者是咖啡色, 很象麻雀蛋上的斑点, 青年男女面部或颈部以及肩膀和手备上是最为常见的.此症跟遗传有一定关系.最容易生长的地方是眼眶和双颊.

用冬瓜仁150克.莲子粉15克加上白芷粉10克共同研为细粉于每日饭后用开水冲服一汤匙, 非常有效.

用阴干的桃花和干燥的冬瓜仁共同研成细粉, 加入蜂蜜调匀于睡前涂抹在患处, 第二天清晨用清水洗去对雀斑的治疗有一定的疗效.

用冬瓜一个,刮去其皮,切成薄片用一半的酒和一半的水共同煮烂以后, 过滤掉渣质再煮成膏状, 这个方子的制作是忌用铁器的. 放入瓶中, 密封储存. 每天晚上洗脸以后涂抹于患处, 第二天清晨用清水洗去,经常使用,二个月以后就能收到比较良好的效果,可以使肤色莹洁美白,此方有美颜之功.

用中药黑丑, 也就是黑色的牵牛花的种子, 研成细粉加入鸡蛋清于睡前涂抹在患处, 第二天清晨用清水洗去, 连续使用一星期, 有消除雀斑的功效. 也可以用水果李子的种子代替黑牵牛花的种子, 效果是一样的. 特别注意的是,黑丑是有一定小毒的,千万不要口服.

用桃花和冬瓜仁共同研粉加入蜂蜜调和涂抹于面部, 经常使用对雀斑的治疗很有疗效.

将赤小豆研成细粉与米糠混合加入白开水饮用, 可以帮助消除雀斑.

黑斑是因为肝脏或者胃肠过度疲劳以及皮肤疲劳而产生出来的, 尤其是年轻的妇女长黑斑一定是过度疲劳所致. 长期的化妆也会使面部生长黑斑, 所以要避免暴饮暴食和睡眠不足的生活方式,多吃番茄.蔬菜.动物肝脏,海藻和豆类等等, 会使黑斑消除的更快, 每天晚上临睡前将化妆品彻底清洗干净, 这样有利于缓解皮肤的疲劳.

用两大汤匙红糖加入少许水放入锅中煮, 冷却以后用来涂抹于面部,经过五六分钟后洗去.红糖具有漂白的作用. 持续几个月就会产生一定的效果.

用中药薏苡仁研成细粉, 一次服用10克, 每日三次, 在饭前半个小时到一个小时服用, 大约几个月就会收到良好的效果.

用中药甘松. 山奈.香薷.白芷.白蔹.蒿本.白僵蚕. 白附子.佩兰.绿豆粉.皂角各等分研为细末于每天早晨加水来洗脸, 经常使用斑点就会减轻和消失.

将中药丝瓜络10克. 僵蚕和白茯苓.白菊花各是10克.珍珠母20克.玫瑰花3朵.红枣10枚.入锅内加水煎服煮浓汁到出, 再加水煎熬,再到出,将两次的药汁混合后分两次服用. 连续服用10天有通经活络和清热以及活血脉的功效.此方有消斑的作用,可以治疗蝴蝶斑等症. 在使用本方治疗蝴蝶斑期间应该避免使用化妆品和刺激性较强的肥皂; 避免强烈的阳光照射; 避免食用有刺激性的姜.葱.辣椒等食品. 避免情绪的波动.

子曾曰过

使用化妆品要先了解自己皮肤的性质, 有的人因为受到广告的影响, 不断的尝试不同品牌的化妆品, 长期的昏乱的使用种化妆品使面部皮肤出现一些问题是很很可能的. 也有的人是由于化妆品使用不当或清洁皮肤做的不彻底, 使皮肤出现一些问题, 尤其是矿物油作原料的化妆品.

把两汤匙蜂蜜加入一大汤匙的面粉混合在一起, 充分搅拌以后用来涂抹面部, 15分钟后洗下去, 然后再用热毛巾敷面, 使皮肤软化,最后使用碱性的护肤品,一星期两次就可以了, 只要连续作五六次对化妆品造成的不良反应有一定的治疗作用, 使皮肤恢复到原状.蜂蜜有消炎的作用,尤其对粗糙的皮肤以及某些皮肤病都有一定的疗效.

子曾曰过

青春豆在医学上被称叫作粉刺,也就是一般人所谓的青春豆.青少年的患病率约为70%,一的人在青春期就有, 也有的到二十四五岁才有, 约成颗粒状, 有大有小, 甚至化脓成疱. 其发生原因是由于青春期体内的性荷尔蒙分泌失调,面部的油脂腺分泌失常,毛孔闭塞, 同时外部的细菌侵入引起, 也有的是便秘造成的毒素被吸入体内也会引发青春豆的生长. 青春豆有偶发性的, 能随生随灭, 也有发一阵子就消失, 但是有的却是缠绵不愈的. 有些患者喜欢将毛孔内的白色物质挤出来, 毛孔原本极其微小, 油脂堵塞以后会逐渐扩大, 但是被挤出以后, 靠皮肤弹性和细胞分裂原理能够复原. 但是如果治疗不当的话,会导致外来细菌的侵入,妨碍其分裂和再生,使毛孔变大,有时连邻近部分也遭到细菌的侵袭和感染, 于是在愈合以后会形成坑状, 轻微的会使毛孔者大, 严重的形成麻脸, 是很影响仪容. 青春豆用一般的药物治疗, 青春豆弄不好会在消退以后留下黑斑在面部,而且黑斑很不容易去除.

初起时可以用盐水洗脸, 在稍热的水中放入一匙盐使之融化后用来洗脸, 这对面部皮肤的消毒是很有好处的, 对初起的青春豆有一定的治疗作用.

用枇杷叶洗净煎汤, 用来搽洗患处, 一日如到三次也很有疗效.

皮脂腺分泌过多引起的青春豆可以用嫩丝瓜的叶和茎捣烂取汁涂抹患处或用丝瓜水搽洗患处也是有效的. 丝瓜水的作法是丝瓜在藤上生长旺盛时期, 在离地四至五尺处将茎部剪断, 然后把根部切断, 将口插入瓶中, 用纱布护住瓶口, 放置一昼夜, 待茎中有水流出, 即可得到丝瓜水.

用苦瓜半个切丁, 加水煎熬至苦瓜稀烂, 呈淡绿色为止, 切记不能放盐等调料,用来服用.在民间苦瓜是用来去火气的, 这对青春豆尤其是上火引起的青春豆是很有效的.

用白芷.百芨.辛夷各是6克.黄芩3克共同磨成细粉,密封储存以免药物和空气接触而受潮以及氧化所导致的失效. 因为是外治药粉, 所以要磨成极细的粉末才能附着于脸上,从而发挥效用.每天晚上临睡前在洗脸以后将药末调成液体状, 涂抹于患处. 如果感到发痒和其他不良反应, 则表示用量过多, 应该洗净再用, 因为是草药制剂, 有刺激也不会有化学成分的化妆品严重, 几天之后, 青春豆就会减轻和消除. 不出半个月,黑斑也会减轻和消失.愈后每星期再涂抹一两次, 以作保养和预防之用.

如果是面孔上留下了疤痕最好是用酸奶来敷面, 效果开是很好的. 身体仰卧, 用酸奶涂抹在面部, 以不流淌为度,10-15分钟以后洗去, 一星期作三次, 连续三个月后,疤痕就化减轻和消失,而且皮肤会更加光滑细腻. 青春蔸是脂肪的凝块, 而酸奶是酸化奶, 所以有效.如果采用牛奶,反而会促进青春豆的生长, 因为牛奶是属于脂肪性的, 对仰制青春豆并没有好处的.

用3 克的桔子核研成末入锅炒至微黄,晒干,研为细末加入研成末的核桃仁, 共同加入温热的酒调和成膏敷在鼻子上有养血生津的功效, 可以治疗酒糟鼻.

将50克薏苡米洗净, 加水煮作粥,调入白糖食用,每天服用一次,连续服用一个月有健脾,利湿和清热的功效, 可以治疗青春疙瘩.

将中药使君子去壳, 取出种仁, 放入铁锅内用文火炒至微有香味,晾凉,放入香油内浸泡一到两天,每天晚上睡前吃使君子仁3个,七天为一疗程.此方具有健脾胃,润燥,消积,杀虫的功效.可以治疗面部粉刺和酒糟鼻等症. 现代药理证明使君子有一定的刺激性,过量服用会引起头晕.恶心和呕吐等症状, 所以要控制使用的剂量,每天3个是成人的用量, 未成年者应该适当减量服用.

青春豆患者应该注意每天勤洗脸, 最好用无刺激的药皂, 这样可以将附着面部的油. 汗和灰尘洗干净.

睡前喝一杯蜂蜜或者早晨起来喝一杯淡盐水都是有利于防止便秘的发生, 大便通畅有助于体内毒素的排出.

对于油炸和辛辣以及甜食均应忌用, 如肥肉.花生.巧克力和冰淇淋等应该少吃为好.

多吃水果.蔬菜,尤其是柑橘和柠檬以及香蕉等, 除了可以治疗皮肤病, 还有美容的功效.

心情保持愉快平静, 面部表情保持放松, 当皮肤保持平滑的时候, 要轻轻按摩, 保证皮肤营养的供应, 使皮肤经常处于一个健康的环境.

不要用手来挤压青春豆, 如果已经化脓应该贴上胶布, 以免感染, 挤是会留下疤痕的.

子曾曰过

晒太阳时间过久以后面部皮肤会变得很红, 但是过一阵子后有会恢复到原状. 这种情况引起的面部皮肤发红是正常的生理反应, 而有的人面部发红是皮肤的毛细血管处于淤血状态, 如果仔细观察就会发现皮肤的毛细血管会出现充血的情况. 正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的,但是如果是气力衰弱时,毛细血管就处于接近开放的状态, 血液会就缓慢,导致面部皮肤变红.这并不是皮肤的毛病, 而是血液循环的问题. 所以要治疗红脸的症状,就要刺激毛细血管,使其恢复到正常的收缩能力.

准备两条热毛巾和冰以及热水, 先用拧干的浸泡过热水的热毛巾覆盖在脸上三分钟, 然后再用冰水浸泡过的冷毛巾覆盖在面部三分钟, 这样连续五六次以后再用浸泡过酒的的柠檬片或者是其他水行护肤品来护肤, 大约十分钟后取下, 将面部用温水洗干净.用热毛巾敷面,可以扩张毛细血管,促进血液循环,用冷毛巾敷面,能使毛细血管收缩,这样可以恢复毛细血管的弹性. 如果最后没有用柠檬等护肤品, 就可能会伤害到皮肤, 所以一定要做好最后的护理皮肤的工作. 真个方法最好是在睡前做, 这样两三个月以后就会收到良好的效果.