饮食疗法有几大原则

民生中医

饮食疗法有几大原则

长期的研究与实践使我们总结出讲究饮食疗法有几大原则：

一是食谱宜广，且宜稍微杂一点；

二是相信科学，这方面研究尽管成果不少，但总体上都是对过去研究的深化或修正，不要迷信所谓的“某某某”重大突破！一是目前并没有突破！二是这一领域突破并非易事！三是真的有重大突破，往往正规媒体早就宣传了！坊间的许多所谓的突破，更多的是张悟本之流的商业伎俩，不足信！

三是不能够仅仅依赖某一种食物或东西，自然界，任何单一的东西都是有局限的；造物主本身并没有创造一种神奇得很的东西。有的话，一定是商家“创造”的，忽悠的成分大于科学的、经验的成分。

四是所有的食物都有量的限制，即使水喝多了，也会中毒！生吃的东西更要谨慎，多用一定会有负面效应。为什么特别要提这一点呢？太多的患者求生心切，往往抓住稻草，愿意一试，且自说自话加大剂量。笔者各种防癌食物中毒看到的太多了！故特别提醒注意！

五是所有的食物都有忌与宜。从中医来说就是“因体施食”，胃寒的人，多喝茶就不适；多吃生的马铃薯也常常胃部不舒服！现代研究则表明：胡萝卜对某些类型的肺癌患者就是促进癌症发展的因素！因此，在这一方面，理性点，多听听权威的意见，或查阅一些权威的文献，也许可以避免再次上了张悟本之流的忽悠。

特别是癌症患者，本即胃肠功能欠佳，再来折腾，误了治疗不说；很可能还会加重症状或痛苦！这也是我愿意回你信的原因之一。

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摘自何裕民博客

lwh007

有道理

小杏苗

学习了.有道理

安之若素

权威的也不易多听。以自己身体为度。