娇娇开始辟谷-----辟谷结束

娇娇 · 发表于 2012-8-5 06:12:46

本帖最后由娇娇于 2012-8-7 02:30 编辑

其实算是从8月1号开始的，辟谷这个名字比较好听，显得有档次，其实就是绝食，21天我放弃了，啥破方法，坑死我了，第三阶段才三天就长了快六斤了，前十一天我都减了不到六斤呢，鄙视这个坑爹的方法。
8月1日，早晨一勺月见草油，一勺蜂王浆，一盒酸奶，中午同事请吃涮羊肉，于是我就去了，看着一桌子的肉呀，菜呀，海鲜呀，我的盘子从头到尾都是干净滴，很干净，很干净，面对这么多好吃的，还有热情劝你吃饭的朋友，这是需要多么强大的毅力才能做到我这个程度呀，有木有呀，下午吃了一个大枣，喝了一杯蜂蜜水，晚上出去吃饭，看着别人吃羊肉泡馍，我这个从没有吃过真正的羊肉泡馍的人的那颗脆弱的小心脏呀，我吃过的都是方便系列的羊肉泡馍，唉。我觉得我的胃是听我话的，我说我要辟谷了，于是早晨的酸奶我分了两次才吃完，一共就那么点东西。8月1日照片，请忽略乱糟糟的发型

关心 · 发表于 2013-3-11 15:18:38

我之前试过一个月不吃晚饭减了二十斤，你试试？

娇娇 · 发表于 2012-10-12 14:38:44

回复子曾曰过的帖子

保持在120

子曾曰过 · 发表于 2012-10-11 19:16:21

姐，我很想问，你现在怎么样了？

娇娇 · 发表于 2012-8-14 08:51:16

回复法宣的帖子

谢谢关心

法宣 · 发表于 2012-8-14 07:05:21

小心闭经哦！很多绝食减肥的，最后出现闭经的情况。善意提醒！其实看你并不肥胖，再者，肥胖是福泰，减肥就是减福，请三思！

娇娇 · 发表于 2012-8-13 15:31:50

回复子曾曰过的帖子

目前我控制在两斤之内，再控制一个星期看看情况

子曾曰过 · 发表于 2012-8-13 14:34:54

姐，你这么久不好好吃饭，基础代谢率就会下降，等你开始吃饭了，体重就不好控制了。现在就挺好的了，就到此为止吧，影响健康啊。

娇娇 · 发表于 2012-8-13 14:06:10

回复地平线的帖子

你现在就做吧，下周我开始新一轮

地平线 · 发表于 2012-8-13 13:45:43

回复娇娇的帖子

下次做点辟谷丸给你，吃一点管一个星期不饿，省钱又能减肥，哈哈！

ab4928 · 发表于 2012-8-11 21:59:40

再努力一下

水青 · 发表于 2018-4-26 08:59:14

有意思

derogba · 发表于 2018-3-28 10:05:29

好想尝试一下……

zhchch · 发表于 2018-2-25 09:03:57

过尤不及。过午不食或少少食效果好。

木木 · 发表于 2016-5-21 17:52:24

(⊙o⊙)额，這也算絕食？辟穀？

医海拾金 · 发表于 2016-5-21 12:24:51

关心说的对！每天坚持晚上不吃任何东西，既养生又减肥，过午不食吗！祝成功！加油

水六六 · 发表于 2014-11-6 19:23:26

不吃饭,怎么有力气来减呀...
楼主方有误哦....

金星淼 · 发表于 2014-6-29 08:44:22

哇。真的瘦了。

宁一者 · 发表于 2012-8-11 19:57:56

要调心啊！
加强意念是当务之急了，忘记肥瘦的事，尽快转入正常慢慢的就好了。

娇娇 · 发表于 2012-8-11 10:11:11

回复砸牛顿的苹果的帖子

我这就是一周呀

娇娇 · 发表于 2012-8-11 10:08:32

回复汉传经方学子的帖子

你要是到了我这个地步就不觉得我有毅力了，嘿嘿，太胖了

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