请指点近视眼该怎么养？

地平线

作者: jibao123    时间: 2007-2-11 17:19     标题: 请指点近视眼该怎么养？

近视眼该怎么养？
我是近视眼，400度，近视原因是初高中一天两三本武侠小说看出来的，当时眼睛都看流泪了还忍不住看完。
现在工作了也整天对着电脑，不过吸取教训看一个钟电脑后会休息一下眼睛，可是恢复不过来，曾考虑做眼角膜手术又当心复发（说是术后视力不稳定，数年或数十年后容易复发，且那时近视更严重）。
诶，要是能靠吃药或靠针灸就能治好近视就好了。现在只有慢慢养了，可是养眼镜的过程中饮食等要注意些什么问题，希望大家在这里发表一下自己的见解，我学习一下。

作者: 地平线    时间: 2007-2-11 18:52

肝开窍于目，养目也就是要养肝，肝体阴用阳，肝无阳证，也就是说肝阴虚的多，近视眼一般由于肝阴不足，阴虚火旺引起，所以补肝阴清肝火的药物或食品也可以用来养眼，如枸杞子，山茱萸，菊花，沙参，麦冬等平时可以作为食疗。中成药有：杞菊地黄丸，明目地黄丸，石斛夜光丸等。

作者: hezal    时间: 2007-2-16 18:38

中里巴人：治疗近视眼的速效法

                                             [原创 2006-05-22 13:05:43 ] 发表者: 中里巴人

        中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以许多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。

       眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来，通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗？如何连接

一、转眼球

先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。

通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。