捏耳强身

jihoufeng

有人说搞不清楚经络穴位，还有没有别的简单易行的健身法呢？答案是有的。

耳是人体的一个全息图，通过对耳的按摩可以起到一个全身调理的功效，长期坚持可强身健体。
具体分为4步如下：

1、拉耳尖：右手绕过头顶，向上拉左耳72次；然后左手绕过头顶，向上拉右耳72次。
2、揉耳轮：用双手掌心捂住耳廓顺时针揉动36次，然后逆时针揉动36次，直到耳朵发红发热为止。
3、钻耳洞：两手食指分别轻轻插入两侧耳孔，来回转动36次。
4、捏耳垂：用拇指、食指捏住耳垂，反复揉搓，并轻轻向下拉36次。

冰山一角

今天在针灸科也看了下耳穴图，当即和朋友捏了起来，感觉感觉

耳尖全息是心，耳垂是肾的部位

耳轮还是肿瘤的反映区，耳洞人的脏腑都表现在那地方