健健康康过春节——论饮水

坤鹤百草堂

健健康康过春节——论饮水

春节了，喝茶的，喝酒的，喝果汁的最后都免不了回家喝个白开水。北京坤鹤百草堂今天就提醒大家一下这喝水的误区。
首先：水不沸
时下，家家户户都有个饮水机，其实这饮水机不能将水加热到沸腾，已经是很不健康的饮用水了。本草纲目有曰：热汤须百沸者佳。若半沸者，饮之反伤元气，作胀。
其次：阴阳水
所谓阴阳水，即热水+冷水。
虽然热水，冷水看起来都是水，但是他们的阴阳属性不一样。在古代的时候，“阴阳水”只是用来治疗像疟疾这种半湿半热的病。正常人可不建议喝。
第三：空腹水
不少人习惯早起从饮水机里放水来喝了。空腹喝杯水，清清肠胃，滋润身体这本是好意却做了件错事，直接放出来的冷水空腹饮用简直就是危险。
早晨要空腹喝杯水，没错，但一定要喝温开水，即水温在36度左右。绝对不可以喝凉白开，冰水，阴阳水。因为，人体的运作全靠元阳之气，你可以把元气想象成你体内的火焰。而早起，阳气开始上升，如同小火苗。此时，空腹喝凉白开或冰水，跟灭火有啥区别！！！长此以往，逐渐就成了肾虚的体质，表现出来的体症是男生“精疲”，女生“宫寒不孕”，最为严重的会是“命门衰微”。没想明白这层道理的人，一边到处找补肾的药，一边早晨还在那里消耗肾气。那是不是就不能喝凉水了呢？要喝凉水要等到中午。此时阳气最为旺盛。身体可以适应。不过，总体上，能喝温的就不要喝凉的。
坤鹤百草堂建议大家引用甘澜水以防水邪：
所谓水邪，就是泛指因饮水而致病的因素。水邪会导致脾胃不运，喘息不息，痰饮等各种身体不良反应
甘澜水，就是在静止的水中，用勺子不断勺起，放下，从而让水面产生水泡，然后勺上面的水泡或煮沸，或泡茶。
静水的属性为阴。被翻腾的水，由于动了起来，所以属性便从阴转为阳。如果从化学方面来考虑的话，就是水分子间混入了大量的氧气，从而这个水就更具活性。
甘澜水可以作为药引，因为它很活泼，所以可以带着药物更顺利地进入体内，从而使药物发挥出更好的疗效。尤其对于治疗肾虚的药。可是大补之水