早餐要吃好：面包蛋

娇娇

今天吃面包蛋和蜂蜜牛奶

古德的全麦吐司，我很喜欢吃，这个面包是我唯一可以小口吃的一种面包，我吃面包都是大口大口吃，嘿嘿，不过古德的这个全麦吐司我喜欢一点点的吃，很香很香，但是，对于早晨的时间来说，这种吃法太奢侈，于是，改造了以后就可以大口吃了。
面包把中间抠下来

锅里放一点油，面包放进去，打进一个鸡蛋

撒上一点我的黑芝麻亚麻籽杏仁腰果粉

把抠下来的面包盖上，我还抹了点花生酱，青食的颗粒花生酱，挺好吃的，有花生颗粒，盖完了就这样了，我把蛋黄给盖破了，嘿嘿

蛋黄一面凝固了以后就可以翻面煎了，我喜欢吃溏心的，煎时间短一点就可以了，成品是这样滴，面包片现在是脆脆的，还有花生和芝麻们的味道。