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标题: 转贴:润喉清音食疗 [打印本页]

作者: 地平线    时间: 2007-7-25 16:43
标题: 转贴:润喉清音食疗
作者: 刘志杰    时间: 2007-4-7 13:06     标题: 润喉清音食疗

(1)甜蛋药汤:生鸡蛋1个,砂糖10克。将鸡蛋打破置于碗中,放入砂糖,调匀,用少量开 水冲沏,每晚睡前服用。具有滋阴润燥作用,适用于声音嘶哑。?

    (2)冰糖梨水:冰糖50克,梨(鸭梨、秋梨、雪梨均可)2个。将梨洗净切块,用冰糖共放锅 中加水煮烂,每曰服2次。具有清肺润喉,消痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用 。
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    (3)橄竹梅茶汤:咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶2克,白糖10克。将以上诸味水煮3 分钟,饮汤。曰服2次,每次1杯。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失 音。
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    (4)胖大海糖水:胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海用水冲净,同冰糖放入碗内,冲开水, 浸泡半小时,当茶饮用。隔半曰再冲水泡1次,每曰2次,2~3天见效。具有清热,解毒,润 肺功效。适用于干咳失音,咽干喉痛。
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    (5)金针汤:金针菜(黄花菜)50克(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中 毒),蜂蜜适量。金针菜用水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口里,浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽 下,分3次服。具有清积热,通络作用。适用于因声带劳累而引起的失音声哑症。
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    (6)猪皮汤:猪皮500克,盐少许。将猪皮洗净,加水炖至极烂,分3次食猪皮饮汤。连用 20天。适用于邪热所致的声嘶音哑。
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    (7)白萝卜汤:白萝卜、青萝卜各250克。将萝卜洗净,切片,加水煎煮1小时,曰服3次。 具有清肺、利咽作用。适用于嗓子干痒、声哑。
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    (8)萝卜生姜汁:萝卜1000克,生姜100克。将萝卜、生姜去皮,切碎,分别绞取汁液,两 汁相合,一并饮服。每次50毫升,每曰2次。具有化痰利咽之品功效。适用于失音不语者饮 用。
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    (9)萝汉果饮:罗汉果1枚。将罗汉果洗净,掰成碎片,水煎取汁液,代茶饮。或将罗汉果 片放瓷杯中,以沸水冲泡,浸15~20分钟后即可饮服。代茶饮。具有清肺解热,润喉止咳之 功效,及咽喉诸症、失音症皆可用之,教师、播音员、演员等常饮,可润喉利咽,保护嗓音 。
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    (10)青龙白虎汤:鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜100克。将橄榄劈开,鲜萝卜切丝同放锅中,加 水煎煮20~30分钟,去渣取汁。如无鲜品,可用干品代替。代茶饮。具有清热化痰,解毒利 咽作用。适用于咽喉肿痛,声音嘶哑者。?




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