汉传中医师承网
标题:
早餐要吃好:鸡肉卷、鸡肉饼,稀饭
[打印本页]
作者:
娇娇
时间:
2012-9-25 13:25
标题:
早餐要吃好:鸡肉卷、鸡肉饼,稀饭
今儿是周六,整个复杂点的,鸡肉卷鸡肉饼,稀饭
昨天买了块鸡胸肉,3块3毛3分,切成小块,加上玉米青豆,一个鸡蛋清,一点盐,胡椒粉,一块葱,放进料理机,打成茸。
一个半鸡蛋,加点料酒盐,搅匀,上锅摊成底下凝固,上面还有蛋液的状态,然后放在菜板上,把鸡肉糊糊铺在上面一层,放上一片紫菜,翻过来卷成卷,就是让紫菜在外面,让鸡蛋在外面也可以,不过我研究了,根据我的手艺这样子是会破掉的,卷完了以后我想了一会怎么做呢,最后决定蒸熟,要是煎的话要多久呀,我可等不了。
蒸的过程中用摊蛋饼剩下的油把剩下的鸡肉煎了一下,两面沾上芝麻粉,煎熟了,锅里的也差不多了,开始吃饭,事实[attach]4184[/attach]证明,盐少了,淡了,不过我还有咸鸡蛋
作者:
致用
时间:
2012-9-27 12:42
挺丰盛啊
作者:
ab4928
时间:
2012-10-2 10:19
好像很好吃
作者:
当归小骥
时间:
2012-10-2 13:53
欢迎光临 汉传中医师承网 (http://www.zhongyi999.com.cn/)
Powered by Discuz! X3.1