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标题: 腰椎间盘突出的疗养须知 [打印本页]

作者: 一笑堂—李来 时间: 2012-3-29 21:05
标题: 腰椎间盘突出的疗养须知
1. 休息治疗，睡硬板床，注意保暖。
2. 举止行动注意作到轻、缓、慢，勿跌跤，勿闪腰。
3. 乘车注意勿颠簸。
4. 夏季注意勿席地而卧，勿开空调、勿露宿。
5. 暂停早锻炼，不能做扭腰运动。
6. 不能久坐、不能攉水。
7. 可以按摩，但不宜针灸。
8.坚持外用药，服用中药，切忌激素治疗。

作者: 老茶 时间: 2012-4-10 16:04
还要忌食寒凉食品。

作者: 钦独爱莲 时间: 2012-4-10 17:37
还有没有禁忌？

作者: 香雾 时间: 2012-4-15 09:03
楼主只讲了不能做的，可以配合的调养方法有哪些呢？

作者: 翔秀云 时间: 2014-1-2 13:28
学习了er

作者: 医海拾金 时间: 2016-5-27 10:18
学习啦！

作者: 鲁钟广 时间: 2017-5-27 06:32
谢谢分享

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