“心疗”去癌痛的功效 - 汉传中医师承网

直接缓解或减轻疼痛感受：临床上，合理运用心理和行为疗法，常可直接缓解或减轻疼痛感受。不少患者，求诊前满面愁容，诉说多处疼痛，在“圆桌诊疗”的氛围中，在老患者的示范作用和医生的开导下，很快可以“阴转晴”，疼痛缓解，对止痛药的依赖性也大大降低。

改善不良情绪：许多研究考察了心理治疗对改善患者不良情绪的作用，其中绝大部分都证明心理治疗对改善患者的不良情绪，特别是疼痛时的痛苦情绪有较大的作用。

对癌症相关问题的应激反应与患者具有的应对策略有关，不同的应对策略又与患者的心理社会适应有关。如利用社会支持的应对策略可以降低情感困惑，而逃避－退缩应对策略常导致情绪困惑增加，可加重痛苦体验和疼痛感受。而积极的应对反应则能明显地减少疼痛的发生。

重拾信心，积极寻求社会支持：信心对于癌症患者来说，至关重要。社会支持作为心理应激的中间影响因素，它能对应激反应起到缓冲的作用。那些能够克服疾病带来的困难和痛苦，战胜疾病的患者，往往有较强有力的社会支持系统。心疗在这两方面都可起到很好的作用。

增进食欲，增强体力：饮食是人体健康的基本要求，可以说不管患什么疾病，食欲良好是非常重要的。然而癌症患者受种种因素的影响，饮食往往成为影响其康复的重要障碍。消化道治疗的患者术前受症状的影响不能正常进食，术后受自我认知的影响不能正常进食。化疗患者受药物副作用的影响不能正常进食，疼痛较重的患者疼的无法进食。止痛药的服用多少又影响了食欲。总之在不同的患者身上，在癌痛的不同阶段，几乎总能看到食欲不良，甚至严重障碍的情况。此时，除了采取针对性措施外，良好的心理治疗是改善患者进食情况的重要手段。而改善进食又能够增强患者的体质，提高抵抗疼痛的能力。

减轻治疗的毒副作用：疼痛是心身综合反应的结果，疼痛体验与患者的心理社会因素有一定的关系。而癌症治疗引发的恶心、呕吐等副作用也和患者的心理状况有关。良好的心理治疗技术：如松弛训练，催眠治疗、音乐治疗、生物反馈等能不同程度地缓解患者疼痛。如能和正规的疼痛治疗同时进行，效果常会更好。实际上疼痛既是一个生理症状，又是一个心理感受。如果不兼用心理治疗，有的疼痛治疗是很难取效的。有一位患者在行破坏性治疗后，仍然感到患肢很疼，从病理、生理上去理解，他的确不应该再有疼的感觉了，可患者的确仍感觉疼得难以忍受，这就主要是心理症状没有解决的缘故，辅以心理治疗以后疼痛才得以控制。