健康快乐的香草疗法
香草植物在我们生活中的益处实在是太多了，您不防将香草视为好朋友，在生活中一一体验香草的好处。运用香草的气味，能够为居家环境除臭、增加香味，能够防止衣服被虫蛀。同时香草也是美容佳品，具有使头发乌黑柔亮、使肌肤光滑柔嫩的作用。
香草可以是您生活中的良伴，您可以依自己的心情状态，调制一款适合自己的花草茶。甚至，当您需要外出拜访朋友时，不妨也运用香草自制合适的礼物，这可是传达情意、增进情谊的别致好礼。而以香草制成的各种香味小饰品与清洁用品，则能够愉悦您每天的心情。
通过对香草的认识，您可以充分发挥想像力自由地创作香草制品，自己调配花草茶或是制作独创的香草料理，或创造一款特殊的香草精油等。在自制香草成品的过程中，您将体验亲手调配与创造的快乐，从中也将享受到香草的天然健康疗效。
我接触香草也有半年多了，效果真的很不错，愿在此与大家分享心得，还有中药茶也与大家分享，讲究生活品质，享受健康生活，大家也加入进来吧~
首先让我们了解香草是什么？
香草是香料科植物的泛称。香花、香草等香料植物，含有芳香性挥发油，抗氧化剂，杀菌素，不仅可驱蚊蝇、美化环境、净化空气、美化居室，还广泛用于美容、沐浴、饮食及医疗。从香料植物提取的香精油与干燥香料物质，是食品、化妆品、香皂、医药工业的重要添香剂。目前，这些产品畅销国内外市场，出口俄罗斯、美国等，显示出诱人的市场发展空间。2003年，美国在中国就订购香精油1000多吨。北京、上海等地每年销售迷迭香、薰衣草、薄荷等种苗与干燥香料数千万株以上，并逐年大幅增加，市场十分看好。香草原产于墨西哥，中美洲人对香草有广泛的种植。十六世界，西班牙征服者征服了中美洲，并将香草和巧克力同时传入了欧洲。香草的英文名为vanilla，这个单词发源于西班牙词汇“vainilla”，在西语中意为“小豆荚”。欧洲香草在欧洲园艺产业中占有很重要的地位，很多园艺部门和爱好者都有自己专门的香草植物园，他们收集培育出各种各样的香草植于园中，让它们一年四季散发着或清淡或浓郁的各种香气，令人心旷神怡。经科学证明，这些香气有的可以杀菌、消毒、驱虫，有的可调节中枢神经，对人体健康非常有益，使人脱离亚健康状态。如香薄荷可醒脑提神，红罗勒可治咳止泻。
我国古代的香草
我国应用香料的历史可以上溯到距今5000多年前的炎黄时期，芳草入药以疗疾，燃烧芳香树木和熏香以敬神和清洁空气。
“神农尝百草，华夏万里香”。相传神农(炎帝)“教民耕作，栽种桑麻，烧制陶器......为民治病，始尝百草”。其实百草中很多是香料植物。
“端午习俗，艾蒲苍香”为纪念屈原的端午节活动，更把芳香疗法推广成为全民文化活动，节日期间人们焚烧或熏燃艾、蒿、菖蒲等香料植物来驱疫避秽，杀灭越冬后的各种害虫以减少夏季的疾病，饮服各种香草熬煮的“草药汤”和“药酒”，以驱除体内积存的毒素。
公元前104年的《神农本草经》，加载的药物有365种，其中252种是香料植物或与香料有关，1997年收入国家药典的就有158种。到了明朝，李时珍所著《本草纲目》中已有专辑《芳香篇》，系统地叙述各种香料的来源、加工和应用情况。自此很长一段时期中国香料的发展越来越集中于具有食物配料性质的品种上，“民以食为天，食以味为先。”植物香料加上厨师的手艺，产生出丰富多彩的香、滋、味俱佳的食品，于是就有了美食之说。
我国古代士大夫有佩戴香草的习俗，历史悠久，具有独特的象征意味。
屈原就曾用香草美人来进行比喻，这两者是离骚最有名的比喻。《离骚》：“余既滋兰之九畹兮；又树蕙之百亩”句子中的“兰”、“蕙”，与今之兰蕙不同，据后人考证很可能是菊科植物佩兰、泽兰一类的香草。在这里香草就是一种比喻，代表忠臣。
以下先来介绍各种香草的功效
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 精彩极了！
支持子曰！
古云：宝剑赠烈士，红粉赠佳人；
看来红粉香草也可以赠烈士哈;P 哪些是减肥的？:$ 图文并茂！
好看又实用！
谢谢子曰的分享！ 做的很好！
再接再厉！ 茉莉花我喜欢，经常泡茶喝，还有什么花可以泡茶? 找一种花来，泡水喝。我适合哪种呢？ 原帖由 许家栋 于 2009-4-15 08:03 PM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
精彩极了！
支持子曰！
古云：宝剑赠烈士，红粉赠佳人；
看来红粉香草也可以赠烈士哈;P
谢谢师兄捧场，红粉香草烈士佳人都适用哈:D 原帖由 娇娇 于 2009-4-15 08:24 PM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
哪些是减肥的？:$
辛夷花 马鞭草，以后还有更多奉送哈，欢迎常来坐:D 原帖由 飞龙在天 于 2009-4-15 08:27 PM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
图文并茂！
好看又实用！
谢谢子曰的分享！
谢谢师兄，可以回去给嫂子试试;P 原帖由 砸牛顿的苹果 于 2009-4-15 08:41 PM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
做的很好！
再接再厉！
谢谢 来捧场，欢迎常来啊:$ 原帖由 安宇 于 2009-4-15 09:07 PM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
茉莉花我喜欢，经常泡茶喝，还有什么花可以泡茶?
还有很多，我会陆续奉上的:D 原帖由 香雾 于 2009-4-19 08:45 AM 发表 http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/common/back.gif
找一种花来，泡水喝。我适合哪种呢？
不知道姐姐想要有什么功效的花茶呢？
各种香草的功效02
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/dlion/attachimg.gif http://zhongyi999.com.cn/bbs/attachments/forumid_37/20090419_3edfa298134499ba1b0138ukFAhpLtD5.jpg.thumb.jpg http://zhongyi999.com.cn/bbs/images/attachicons/image.gif 紫玫瑰.jpg (39.73 KB)
2009-4-19 12:28 PM
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
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2009-4-19 12:28 PM
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
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2009-4-19 12:28 PM
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
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2009-4-19 12:28 PM
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
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2009-4-19 12:28 PM
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
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2009-4-19 12:28 PM
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
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2009-4-19 12:28 PM
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
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2009-4-19 12:28 PM
14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
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2009-4-19 12:28 PM
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
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[ 本帖最后由 子曾曰过 于 2009-4-19 15:25 编辑 ] 我是那种呢？我是内分泌失调的:'( :'( 我胃不好。喝哪种呢？ 虽然我不懂花草，但觉得师姐制作的赏心悦目。 这里花香草碧， 芳香扑鼻，花草们吸取了日月精华，我们取其精华来健我体魄，真是一个不错的天然健康的疗法。希望这里的花儿们开的娇艳无比，小草碧绿依然。
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