早餐要吃好:鸡肉卷、鸡肉饼,稀饭
今儿是周六,整个复杂点的,鸡肉卷鸡肉饼,稀饭昨天买了块鸡胸肉,3块3毛3分,切成小块,加上玉米青豆,一个鸡蛋清,一点盐,胡椒粉,一块葱,放进料理机,打成茸。
一个半鸡蛋,加点料酒盐,搅匀,上锅摊成底下凝固,上面还有蛋液的状态,然后放在菜板上,把鸡肉糊糊铺在上面一层,放上一片紫菜,翻过来卷成卷,就是让紫菜在外面,让鸡蛋在外面也可以,不过我研究了,根据我的手艺这样子是会破掉的,卷完了以后我想了一会怎么做呢,最后决定蒸熟,要是煎的话要多久呀,我可等不了。
蒸的过程中用摊蛋饼剩下的油把剩下的鸡肉煎了一下,两面沾上芝麻粉,煎熟了,锅里的也差不多了,开始吃饭,事实证明,盐少了,淡了,不过我还有咸鸡蛋
:D:D:D:D 好像很好吃 挺丰盛啊:lol
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