健康在于运动
现在的人，动辄就讲保健。很多人每年都要到医院做健康检查，经济好一点的经常服保健品，以为就可以防病，健康；即使如此，依然每天药不离身，心脏病，高血压，糖尿病，该怎样还怎样。我的一个病人，以前在内蒙做生意，家里也很富足， 衣食无忧，生活幸福， 就是整天高血压，不舒服； 也整天吃药，最低只能降到150/90。后来家庭剧变，生意没法做了，生活有点紧张，这个老板娘开始给人打工，一人兼两份工作。有一天来测 血压，130/80，我以为她吃药保持这样，告诉她这样的量就可以，她说没吃药。开始我还没在意，后来又测了几次， 她说我的血压怎么会不高呢？就这样以后每次量血压都很稳定，也没象以前那样不舒服了。 这大概就是流水不腐户枢不蠹吧。
现在的人们只知道享乐，安逸，简单的活不想干，就知道单纯的锻炼身体；到菜市场买菜开车，回来后却去跑步锻炼，却不知道做事也是一种锻炼；中医讲的过劳过逸皆可致病，任何事都有两方面，享乐和痛苦是紧相连的。
这是我看到这个病人的一点感想，观点不当之处，请谅解。
页:
[1]